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标题: 秋季水果解秋燥但不宜吃多 [打印本页]

作者: gulong 时间: 2012-9-28 08:49
标题: 秋季水果解秋燥但不宜吃多

　　秋季天气干燥，可吃水果润喉，但不宜吃太多，容易致病，秋天肠胃调理很重要。秋季可吃苹果，饭后助消化，但太多不利于心肾保健;秋季吃梨可止咳，但太多容易导致血糖升高。

　　入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下,吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。下面是7种秋果的介绍。

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