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标题: 湖大有个“阿甘”每周长跑50公里 [打印本页]

作者: zboat 时间: 2012-12-3 09:11
标题: 湖大有个“阿甘”每周长跑50公里

　　近期大学生长跑猝死的事件常见报端，而湖北大学政法学院大二学生朱莫金从大一起，每周跑50公里，被同学称为“校园阿甘”。“平时老不运动，突然要长跑了又缺乏运动常识，所以才会出现悲剧。”朱莫金认为长跑猝死是平时缺乏锻炼所致。

　　高中时小朱是班上的“感冒专业户”，请假看病是家常便饭。从大一开始，他坚持每周3次长跑，每次16000米，还每天打1个多小时篮球，体质大大增强，几乎再没有感冒。他建议在校大学生坚持健康的生活方式，加强运动锻炼，不让身体素质成为短板，甚至在某些时候成为“致命”弱点。

作者: 快乐pny 时间: 2013-7-3 16:24
坚持锻炼是硬道理。

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