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标题: 家长应该多关注孩子的情绪 [打印本页]

作者: E路行者 时间: 2012-12-20 09:29
标题: 家长应该多关注孩子的情绪
　　家长们期待孩子成为怎样的人？回答千差万别。家长对孩子的期望影响着孩子对自身的认知及发展，过度期望也许只会带来彼此的失望，甚至严重伤害到孩子的自尊。如何正视孩子的自尊，用合理的期待做有意义的事？EF英孚青少儿学校人才发展总监、国家专业二级心理咨询师倪海英女士日前在深圳分享“如何正视孩子的自尊”，她认为，家庭教育的关键作用之一，便是在孩子面临失败时如何帮助孩子调整自己的认知、对事物的解释归因。

　　应重视对孩子情绪的关注

　　据介绍，2008年的一项调查称：硕士学历成为家长对孩子的基本期望；2012年，七成被调查广东80后父母想把孩子培养成超常儿童，甚至是神童，仅三成家长希望孩子正常发展。一项调查结果还显示，93.2%的家长希望孩子具备良好的英语语言应用能力，成长为国际化人才。

　　为了培养孩子，许多家长带孩子参加早教，进行潜能开发。望子成龙、望女成凤，家长对于孩子的教育可谓是费尽心思，但是，孩子们对此的反应却并不如理想的那么好。

　　中国青少年研究中心日前公布的《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》结果表明：在这四个国家中，觉得父母关心自己的中国高中生最多。82.1%的中国高中生表示父母平时最关心自己的学习成绩，位居父母最关心之首，不仅高于对孩子身体健康(79.1%)的关注，更远远高于对孩子生活习惯(49.8%)、交友情况(44.5%)和情绪变化(31.9%)的关注。

　　结果还显示，中国高中生很少和父母聊天，82.0%的日本高中生、73.8%的美国高中生、70.1%的韩国高中生表示“经常和父母聊天”，但只有54.8%的中国高中生“经常和父母聊天”。相比较而言，更多的中国高中生觉得烦恼无处可诉。

　　倪海英表示，家长应该正视现状，同时重视家庭教育，警惕三大误区，即家长的期待与行动脱节、把教育交给别人、忽略对孩子情绪的关注，“家庭教育对于孩子的健康成长起到至关重要的作用，没有任何其他机构可以替代。”

　　她认为，中国很多家长对孩子过度保护，导致孩子抗压能力较低，经不起挫折，近几年来患抑郁症的孩子越来越多。孩子需要失败，也逃不过失败，需要感觉悲哀、不安和气愤，所有的这些负面情绪是孩子再站起来的原动力。“即使看到一个对孩子的情绪关注的家长，我们也发现，对于孩子的负面情绪、学习压力、社会交往压力等等，家长不是特别有办法，这是我们非常担心的一件事。”

　　倪海英表示，家长首先要相信自己的孩子，然后温情接纳孩子，“孩子现在的确不是最好，身上一大堆缺点和问题。但家长要相信孩子会成长，孩子有他的特点和强项。那家长跟孩子说话时，在心理上就会对孩子的缺点、错误用一种接纳的态度。然后再一起来找错误真正的原因，使孩子成长，这是父母应该做的。”

　　家长应“捕捉”孩子对事情的解释风格

　　倪海英认为，家庭教育的关键作用之一，便是在孩子面临失败时如何帮助孩子调整自己的认知、对事物的解释归因，不同的解释风格会导致截然不同的结果。尤其是当孩子面临失败的时候，自尊心容易受到打击，产生对自己的否认甚至是永久性的否认时，家长们更需要向孩子输入正能量。

　　“我们要非常敏感地来捕捉孩子的解释风格”，倪海英介绍，如果孩子在说成功和失败时，说的是永远，“你听他的话里如果说‘妈妈总是这样骂我，我总是考不好，为什么你总是骗我’等时，他的解释风格就是永久性的。”而解释风格如果是普遍性的，则是针对这件事情，孩子认为一般的情况就是这样，“比如妈妈跟孩子说把浴室里的毛巾收下，孩子说，‘妈妈，为什么所有的事情都要让我做？’一件事情妈妈对孩子的态度比较严厉，孩子就说‘你是个坏妈妈’，定格了，这属于人格化的解释风格。”

　　“解释风格的影响力极大”，倪海英建议，家长需要去了解孩子得出对自身否定性结论的真正原因是什么：究竟是谁的错？要持续多久？生活有多少方面会受到影响？帮助孩子进行正确的归因及解释。家长尤其需要在自己面对困难时注意自己的解释风格，因为这会在潜移默化中成为孩子的模范对象。“悲观无助时可以学会的，乐观也可以，所以从另外一个角度来培养孩子的乐观和积极，那孩子就有救了。要把孩子‘总是、再也、永远、一直’这样的话调整过来。一个人如果抵抗力能够增长起来，那他的自尊评价、对自己各方面的能力评价也会随着个人的成长螺旋式上升的。”

　　倪海英还建议，家长们要和孩子产生共感，让孩子知道你能站在他/她的角度去体谅其感受，尤其是青春期的孩子，自尊处于最低的时候，只有做到在“共感”的情绪下，孩子才愿意向你敞开心扉。

　　她还表示，父母也应根据孩子自身的情况，对其在学习、生活、个性等方面的期望和要求要恰当，同时教会孩子如何正确看待他人评价、与他人相处，帮助他们实现成功。相信孩子、给予温情、接纳孩子成长的每一步；及时表扬子女的成绩；给孩子设定一定的标准并加以指导，对进程监督并确保完成，给予孩子一定的独立和自主空间，小心翼翼地帮助他们尽其所能独立完成等，都能帮助家长更好地正视、培养孩子的自尊。

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