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标题: 家长应该多关注孩子的情绪 [打印本页]

作者: E路行者    时间: 2012-12-20 09:29
标题: 家长应该多关注孩子的情绪
  家长们期待孩子成为怎样的人?回答千差万别。家长对孩子的期望影响着孩子对自身的认知及发展,过度期望也许只会带来彼此的失望,甚至严重伤害到孩子的自尊。如何正视孩子的自尊,用合理的期待做有意义的事?EF英孚青少儿学校人才发展总监、国家专业二级心理咨询师倪海英女士日前在深圳分享“如何正视孩子的自尊”,她认为,家庭教育的关键作用之一,便是在孩子面临失败时如何帮助孩子调整自己的认知、对事物的解释归因。

  应重视对孩子情绪的关注

  据介绍,2008年的一项调查称:硕士学历成为家长对孩子的基本期望;2012年,七成被调查广东80后父母想把孩子培养成超常儿童,甚至是神童,仅三成家长希望孩子正常发展。一项调查结果还显示,93.2%的家长希望孩子具备良好的英语语言应用能力,成长为国际化人才。

  为了培养孩子,许多家长带孩子参加早教,进行潜能开发。望子成龙、望女成凤,家长对于孩子的教育可谓是费尽心思,但是,孩子们对此的反应却并不如理想的那么好。

  中国青少年研究中心日前公布的《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》结果表明:在这四个国家中,觉得父母关心自己的中国高中生最多。82.1%的中国高中生表示父母平时最关心自己的学习成绩,位居父母最关心之首,不仅高于对孩子身体健康(79.1%)的关注,更远远高于对孩子生活习惯(49.8%)、交友情况(44.5%)和情绪变化(31.9%)的关注。

  结果还显示,中国高中生很少和父母聊天,82.0%的日本高中生、73.8%的美国高中生、70.1%的韩国高中生表示“经常和父母聊天”,但只有54.8%的中国高中生“经常和父母聊天”。相比较而言,更多的中国高中生觉得烦恼无处可诉。

  倪海英表示,家长应该正视现状,同时重视家庭教育,警惕三大误区,即家长的期待与行动脱节、把教育交给别人、忽略对孩子情绪的关注,“家庭教育对于孩子的健康成长起到至关重要的作用,没有任何其他机构可以替代。”

  她认为,中国很多家长对孩子过度保护,导致孩子抗压能力较低,经不起挫折,近几年来患抑郁症的孩子越来越多。孩子需要失败,也逃不过失败,需要感觉悲哀、不安和气愤,所有的这些负面情绪是孩子再站起来的原动力。“即使看到一个对孩子的情绪关注的家长,我们也发现,对于孩子的负面情绪、学习压力、社会交往压力等等,家长不是特别有办法,这是我们非常担心的一件事。”

  倪海英表示,家长首先要相信自己的孩子,然后温情接纳孩子,“孩子现在的确不是最好,身上一大堆缺点和问题。但家长要相信孩子会成长,孩子有他的特点和强项。那家长跟孩子说话时,在心理上就会对孩子的缺点、错误用一种接纳的态度。然后再一起来找错误真正的原因,使孩子成长,这是父母应该做的。”

  家长应“捕捉”孩子对事情的解释风格

  倪海英认为,家庭教育的关键作用之一,便是在孩子面临失败时如何帮助孩子调整自己的认知、对事物的解释归因,不同的解释风格会导致截然不同的结果。尤其是当孩子面临失败的时候,自尊心容易受到打击,产生对自己的否认甚至是永久性的否认时,家长们更需要向孩子输入正能量。

  “我们要非常敏感地来捕捉孩子的解释风格”,倪海英介绍,如果孩子在说成功和失败时,说的是永远,“你听他的话里如果说‘妈妈总是这样骂我,我总是考不好,为什么你总是骗我’等时,他的解释风格就是永久性的。”而解释风格如果是普遍性的,则是针对这件事情,孩子认为一般的情况就是这样,“比如妈妈跟孩子说把浴室里的毛巾收下,孩子说,‘妈妈,为什么所有的事情都要让我做?’一件事情妈妈对孩子的态度比较严厉,孩子就说‘你是个坏妈妈’,定格了,这属于人格化的解释风格。”

  “解释风格的影响力极大”,倪海英建议,家长需要去了解孩子得出对自身否定性结论的真正原因是什么:究竟是谁的错?要持续多久?生活有多少方面会受到影响?帮助孩子进行正确的归因及解释。家长尤其需要在自己面对困难时注意自己的解释风格,因为这会在潜移默化中成为孩子的模范对象。“悲观无助时可以学会的,乐观也可以,所以从另外一个角度来培养孩子的乐观和积极,那孩子就有救了。要把孩子‘总是、再也、永远、一直’这样的话调整过来。一个人如果抵抗力能够增长起来,那他的自尊评价、对自己各方面的能力评价也会随着个人的成长螺旋式上升的。”

  倪海英还建议,家长们要和孩子产生共感,让孩子知道你能站在他/她的角度去体谅其感受,尤其是青春期的孩子,自尊处于最低的时候,只有做到在“共感”的情绪下,孩子才愿意向你敞开心扉。

  她还表示,父母也应根据孩子自身的情况,对其在学习、生活、个性等方面的期望和要求要恰当,同时教会孩子如何正确看待他人评价、与他人相处,帮助他们实现成功。相信孩子、给予温情、接纳孩子成长的每一步;及时表扬子女的成绩;给孩子设定一定的标准并加以指导,对进程监督并确保完成,给予孩子一定的独立和自主空间,小心翼翼地帮助他们尽其所能独立完成等,都能帮助家长更好地正视、培养孩子的自尊。






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