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标题: 春季水嫩宝宝速成专家教你给宝宝科学补水 [打印本页]

作者: 朱宝 时间: 2012-4-13 17:18
标题: 春季水嫩宝宝速成专家教你给宝宝科学补水
水是维持人体生命不可缺少的营养物质之一。宝宝处于生长发育旺盛期，新陈代谢较快，肾的浓缩功能较差，尿排泄量较多，活动后易出汗，对水的需求更为突出。宝宝年龄越小，水的需求量相对就越大。此外，宝宝免疫力差，内脏发育不成熟，对饮用水要求标准较成人高，所以妈妈一定要注意及时给宝宝科学补水。
　　水对婴幼儿生长发育至关重要
　　水是构成人体组织的重要成分。它集中于细胞内、组织间和各种管道内，是构成细胞、组织液及血浆的重要物质。
　　由于水的溶解性及流动性大，很多物质都溶解在水中。水参与了体内各器官的新陈代谢，对营养物质的吸收、消化、运输和排泄起着“举足轻重”的作用。
　　体内大量代谢过程中产生的热被水吸收，通过蒸发使热散发出去，维持了正常体温。
　　体内的腺体都是液状，如果缺水，腺体分泌减少，会导致宝宝生长发育受到影响。
　　血液中的含水量达80%，是保持血容量的“主力军”，若大量失水，必然减少了血容量，引起低血压，影响脏器活动。
喝什么水好?
　　净化水： 是通过活性炭或净化薄膜除去自来水的杂质、细菌、病毒，但也去除了微量元素和矿物质，而且工艺中的工业材料对婴幼儿肝功能有不良影响。
　　矿泉水：是来自地下深层地下水，含有人体需要的微量元素，但是过多的金属元素会给婴幼儿造成肾负担。
　　蒸馏水：是利用蒸馏设备使水汽化后凝结而成。由于去除了微量元素，长期服用对健康不利。
　　桶装水：反复使用，及启封两天后易滋生细菌，容易使宝宝患上胃肠病。
　　白开水：是自来水煮开后的饮用水，水中铝离子偏高，若摄入过多会影响骨骼和神经发育。
　　总之，上述几种水都不适合宝宝长期饮用，解决的办法是采用几种水交替饮用以减少副作用。

作者: ldlgdb 时间: 2012-4-16 11:40
对不起，我点错地方了，呵呵

作者: bestjoe 时间: 2012-4-18 07:48
不错，来看看。

作者: yn1025 时间: 2012-4-18 07:48
谁都不容易啊 ~~

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