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标题: 蒜苔爆鸡心的做法 [打印本页]

作者: 家庭煮夫 时间: 2013-1-23 11:32
标题: 蒜苔爆鸡心的做法
本帖最后由学以致用于 2013-1-23 11:52 编辑

蒜苔爆鸡心详细制作步骤

1、将鸡心一分为四，入沸水中汆熟捞出。

2、蒜苔洗净切段。

3、胡萝卜切细段;青椒切小块。

4、油锅烧热，下蒜瓣，葱丝爆香，下入蒜苔炒至断生。

5、下入鸡心翻炒两分钟。

6、下入胡萝卜，青椒翻炒，调入适量生抽，蚝油翻炒，最后撒入适量盐，鸡精翻炒均匀即可。

作者: 我是谁 时间: 2013-1-23 12:29
有图有真相，顶一个。

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