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标题:
山药玉米粒炒鸡丁的做法
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作者:
家庭煮夫
时间:
2013-1-23 13:47
标题:
山药玉米粒炒鸡丁的做法
本帖最后由 学以致用 于 2013-1-23 13:57 编辑
山药玉米粒炒鸡丁详细制作步骤
1、把材料准备好。
2、鸡胸肉洗净,去皮,切丁,并加入小许食用油拌匀。
3、玉米洗干净,掰出玉米粒。
4、山药去皮切成小粒,并用小许清水泡浸以防变黑。
5、热锅下油,油烧至六成热时,加入鸡丁。
6、炒至变色后加入1茶匙砂糖,拌炒均匀。
7、加入1茶匙豆瓣酱,翻炒均匀。
8、加入山药丁和玉米粒,继续翻炒,炒至均匀,加入小许清水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火。
9、煮至收汁,即可装碟。
山药玉米粒炒鸡丁口感
清香可口
成熟的玉米玉米(学名:Zea mays),亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子;粤语称为粟米,闽南语称作番 ... 玉米的营养价值
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2013-3-11 09:18
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