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标题: 腊肠炒菜心的做法 [打印本页]

作者: 可乐排骨 时间: 2013-1-28 13:57
标题: 腊肠炒菜心的做法
腊肠炒菜心详细制作步骤

、把腊肠洗净切片。
2、菜心洗净，去掉比较老的部位。
3、锅中加入加入盐和几点油烧开，把洗净的菜心焯水。

4、锅中加入油爆香蒜碎，下入腊肠煸炒。
5、腊肠断生后加入焯水的菜心翻炒均匀。
6、芶入薄芡加入盐和鸡精调味，淋入香油即可。




      腊肠炒菜心口感
         咸香可口

      原料介绍菜心又名菜薹、广东菜薹、广东菜、菜花等，以花薹供食用。
营养价值与用途
　 ... 菜心的营养价值

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作者: 我是谁 时间: 2013-3-17 13:37

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