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标题: 教你训练孩子的注意力 [打印本页]

作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-1 16:16
标题: 教你训练孩子的注意力
　　教你如何训练孩子注意力

　　1、在房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体。默数60~90下，即1~1.5分钟，在默数的同时，要专心致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。

　　2、在训练熟练后，逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。重复几次，直到每个细节都看到。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。观察的要点是，不断改变目光的焦点，尽可能多地记住完整物体不同部分的特征，记得越多越好。在每一分析练习之后，闭上眼睛，用心灵的眼睛全面地观察，然后睁开眼睛，对照实物，校正你心灵的印象，然后再闭再睁，直到完全相同为止。还可以在某一环境中关注一种形状或颜色，试着在周围其他地方找到它。

　　3、建议最后再去观察名画。必须把白己的描述与原物加以对照，力求做到描写精微、细致。在用名画作练习时，应通过形象思维激发自己的感情，由感受产生兴致，由兴致上升到心情。这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中，你吸收使用了大量清晰的视觉信息，并且把它储藏在你的大脑中。

作者: 小章 时间: 2013-2-10 22:07

抢座位来了

作者: 警警 时间: 2013-2-13 00:10
不错不错.,..我喜欢

作者: 飞杨 时间: 2013-2-13 03:06

看的人少，回一下

作者: 流年 时间: 2013-2-14 10:21
为楼主顶一个

作者: 大脸猫 时间: 2013-2-17 13:31
说的很有道理啊

作者: lyh576531536 时间: 2013-2-18 08:58
很受用，以后也试试

作者: 快乐pny 时间: 2013-2-28 10:51
这是个比较头疼的问题，有此小孩子的注意力就是不能集中。

作者: 皮皮鲁 时间: 2013-2-28 17:25
这个方法不知道好不好用，回去试一下！

作者: 王蔚candy 时间: 2013-6-7 09:53
这只是一方面，有的孩子还有生理方面的需要调整

作者: vivian19820613 时间: 2013-6-7 09:59
有的容易，有的太难

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