家长易论坛
标题:
关于牛奶,你不知道的事
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作者:
阿芳
时间:
2013-3-4 19:23
标题:
关于牛奶,你不知道的事
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2013-3-4 19:23 上传
众所周知牛奶具有非常高的营养价值,而人们对于牛奶也是有比较高的期望度,但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密,这些成分有我们所不知道的的特殊妙用,到底是什么意想不到的用途呢?
(1)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用,酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;
(2)牛奶具有滑肠、润燥之功能,对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;
(3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用;
(4)牛奶中的钾,可使动脉血管在高压时保持稳定,而尽量减少中风的危险;
(5)牛奶具有一定的排毒作用,它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;
(6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用;
(7)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老;
(8)牛奶中的钙,能造骨和坚固骨骼与牙齿,或可减少骨质疏松病的发生;
(10)牛奶中的锌能使伤口尽快愈合;
(11)牛奶中的维生素A能提高人的视力;
(12)牛奶中的色氨酸,能帮助睡眠;
作者:
天平上的歪歪
时间:
2013-3-5 08:18
牛奶真是个好东西啊
作者:
叽里呱啦
时间:
2013-3-5 08:27
表示担忧
作者:
boao-fm
时间:
2013-3-5 08:32
儿子更爱喝酸奶,不过晚上睡觉前就喝点牛奶,应该都有好处吧!
作者:
白萝卜
时间:
2013-3-5 08:34
我爱喝牛奶!
作者:
故事0501
时间:
2013-3-5 08:43
作者:
wajwj520
时间:
2013-3-5 08:54
要从现在开始培养自己对牛奶的兴趣了
作者:
CC果冻
时间:
2013-3-5 09:31
相比牛奶,还是最喜欢喝酸奶
作者:
小实
时间:
2013-3-5 09:52
牛奶真是个好东西,牛奶可以安眠。
作者:
yiyiyi
时间:
2013-3-5 11:26
没牛奶喝
作者:
炭黑日记
时间:
2013-3-5 11:32
酸奶不错,牛奶还是鲜奶比较好喝
作者:
lyh576531536
时间:
2013-3-5 11:44
看完一句话总结:牛奶就是个好东西
作者:
钱祖娟
时间:
2013-3-6 10:19
从今天开始每天喝一杯~
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