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标题: 天天坐办公室的你,一定用得着 [打印本页]

作者: 漂亮蓝影    时间: 2013-3-26 14:43
标题: 天天坐办公室的你,一定用得着
  1.美化腰部、消除赘肉


  2.强化腹肌及腰背的肌腱


  3.左右两边伸展运动



作者: network    时间: 2013-3-26 15:24

作者: violet417    时间: 2013-3-27 08:42
确实用得上。
作者: 旺仔    时间: 2013-3-27 08:44
嗯,学习锻炼一下。
作者: Amy    时间: 2013-3-27 08:44
每天运动的时间太少了~~这个不错~~
作者: Ella    时间: 2013-3-27 09:01
收下了!
作者: Winnie    时间: 2013-3-27 10:31
运动很有必要。
作者: ljandyp    时间: 2013-3-27 11:08
这个貌似在办公室不好意思做,留着回家练习还不错~
作者: 嘿嘿    时间: 2013-3-27 11:21
以后得多多动动
作者: 筱筱    时间: 2013-3-27 14:39
  好东西  收藏了
作者: 故事0501    时间: 2013-3-27 14:49

作者: 我是谁    时间: 2013-3-31 12:38
来学习一下。




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