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标题: 排骨炖土豆的做法 [打印本页]

作者: 活在你心中 时间: 2013-4-12 15:02
标题: 排骨炖土豆的做法
排骨炖土豆详细制作步骤

排骨炖土豆这道家常菜中土豆有和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少，降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力，解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹的的作用，不妨在这个季节和家人一起享用下这道美味的排骨炖土豆。下面让我们来认识下排骨炖土豆的做法。
1.土豆切成滚刀块，切西红柿，

2、在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，将焯水后的排骨放入高压锅中，

3、放入土豆块，放入西红柿片，调制到炖排骨档，

4、炖好后，放入盐，放入鸡精，再盖上盖子，过2、3分钟就可以装盘了。

      排骨炖土豆制作提示


排骨炖土豆制作小贴士：
1、一定要在沸水中焯一下，这样排骨更加的干净，
2、在汤中放入西红柿，这样汤的味道更加的鲜美、可口，
3、因为汤本身的味道就已经很鲜美了，所以只要用盐来调制一下，就可以了。





      排骨炖土豆营养价值

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