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标题: 咖喱牛腩的做法 [打印本页]

作者: 车来车去    时间: 2013-4-12 15:05
标题: 咖喱牛腩的做法
咖喱牛腩详细制作步骤
            
        咖喱牛腩可以说是咖喱菜中很经典的一道了,做好这道超级下饭菜并不难,掌握了几点,人人都可以煮出好吃的咖喱菜。首先牛肉焯水后要慢火炖上两小时,这样烂而不碎,能充分吸收咖喱味汁,即入味口感也好。其次椰浆起到很点睛的一笔,注意是椰浆而不是椰子汁,大超市里都有卖,椰浆可以减少咖喱的刺激感,同时更充分的激发咖喱香味,让味道更香浓顺滑。如果实在没有,可以用牛奶代替,口感稍逊色一点点。下面就让我们一起来认识下咖喱牛腩的做法!
        1、  准备所需材料。
        2、将土豆、胡萝卜、洋葱、青椒洗净后切成效块备用。
       

       

        3、牛腩洗净,汆烫,再加葱段、姜片、料酒和香叶炖2-3小时,最后加少许盐调味。
        4、炒锅里烧热油,放入土豆和胡萝卜翻炒一会,再加入洋葱翻炒出香味。
        5、再放入牛肉翻炒均匀,加入咖喱块炒匀。
        6、倒入椰浆,分量以刚好没过材料为宜。
        7、大火煮开后转中小火煮至土豆软烂,汤汁变浓。
        8、收稠汤汁后即可出锅,无需加盐。

        
            
        
          咖喱牛腩制作提示
           
         
        咖喱牛腩的做法提示;
        ◎如果不喜欢椰浆,可以用煮过牛肉的清汤来代替椰浆,或者用牛奶。
        ◎咖喱块中有盐,所以无需加盐了。
        ◎可口的咖喱汤汁应稀稠适中,若太稀可多煮一会,太稠可适当加点水。
        ◎如果用咖喱粉来做这道菜,一定要将咖喱粉先用油炒一下。

        
      
             
        
          咖喱牛腩营养价值




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