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标题: 中医解释久坐不动的弊端 [打印本页]

作者: violet417 时间: 2013-5-22 10:51
标题: 中医解释久坐不动的弊端
　　1、伤肉：血脉在四肢肌肉停止，致气血运行不畅、肌肉松弛无力。
　　2、伤脾胃：气血运行不畅，引起消化不良、便秘、痤疮。
　　3、伤心：心主血脉，血脉不行致血溢于脉外，导致心血管疾病。
　　4、伤颈：气血淤滞易引发颈椎病。
　　5、折寿：久坐不动者阳气少，新陈代谢率低，难以抵抗衰老。

作者: 夏木下花 时间: 2013-5-22 10:52
桑不起啊桑不起……

作者: nonocrystal 时间: 2013-5-22 11:13
我一见着标题就立马起来动了~

作者: 我是谁 时间: 2013-5-22 12:13
谢谢分享了

作者: 故事0501 时间: 2013-5-22 13:14
久坐不好,要经常动动

作者: Amy 时间: 2013-5-22 14:44
我们的职业病，久坐久站~~

作者: violet417 时间: 2013-12-17 08:43
坐久了就要时不时动一下筋骨！

作者: 望江楼A3 时间: 2013-12-17 08:56
摇动一下，摇动一下！

作者: 蝴蝶飞飞 时间: 2013-12-17 13:34
那肿么办我们就是“坐”这一行的

作者: zazachen 时间: 2013-12-18 09:49
同意楼上了，给出个解决方案吧

作者: 猫猫也飞翔 时间: 2013-12-18 15:28

zazachen 发表于 2013-12-18 09:49
同意楼上了，给出个解决方案吧

上下班请舍弃电梯吧

作者: bull 时间: 2013-12-18 16:57
把板凳都卖掉，节约办公经费

作者: lihongdou 时间: 2013-12-18 19:58
长寿的人也没几个是运动员啊

作者: 刘威 时间: 2013-12-19 08:56
能坐着觉不站着

作者: 白开水 时间: 2013-12-19 09:19

有些事情没办法解决，坐办公室的，坐就决定了久坐。

作者: 杨念 时间: 2013-12-19 09:58
都伤伤不起

作者: 似水流年 时间: 2013-12-19 11:04

作者: ljandyp 时间: 2013-12-19 14:49
职业病怎么办

作者: Maggie363 时间: 2013-12-19 15:08
同志们，注意最后一条

作者: lyh576531536 时间: 2013-12-19 16:15
课间操恢复

作者: wendy_1985 时间: 2013-12-24 21:16
是啊，所以大家多多少少有点办公室综合症。

作者: 秋意浓 时间: 2013-12-25 10:09
看看，有用，要活动活动啊

作者: ABC2013 时间: 2013-12-25 10:17
生命在于运动

作者: FMA 时间: 2013-12-25 14:31
我也不想啊没有办法

作者: yoyo 时间: 2013-12-25 14:59
都处于亚健康状态啊

作者: 李维 时间: 2013-12-25 15:44
哎呀伤不起呀伤不起

作者: 小粉 时间: 2013-12-25 16:31
伤不起啊，可怜的上班族

作者: virginia1983 时间: 2014-1-8 13:42
没办法，每天就是要坐着办公啊，站着也没办法解决撒，不过还是了解了，很有用

作者: Yuki1230 时间: 2014-1-14 08:34
看来没事就要动一动~

作者: violet417 时间: 2014-1-14 08:36
久坐不动的弊端越来越明显了，真心伤不起啊！

作者: Maggie363 时间: 2014-1-15 13:16
还是要多运动啊@

作者: 我是谁 时间: 2014-1-15 13:24
要多运动运动了

作者: 杨念 时间: 2014-1-15 16:19
最近就有点问题

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