高中三年学习规划 - 家长易论坛

1．学习的重点是能力的培养。与初中阶段相比较，高中的学习从形式上看，更加自主，更加富有个性，“学什么、怎么学”，都由自己决定；从内容上看，更加注重思维训练，虽然基础知识仍然是重要的内容，但是思维的训练更加重要，可以说高中思维训练的结果决定了未来的人生走向。总体来看，较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
高中学习的特点是学生个体心理发展阶段与高中所学知识特点共同作用的结果。相对于学生个体心理发展，高中学习有以下几个特点：
第一，知识量大、难度大，综合性、系统性强，能力要求高。
知识量大。高中三年，一共要开设十几门课程：政治、历史、地理、语文、外语、数学、化学、物理、生物、信息和体育等必修课。每门学科的知识量都很大，例如，物理要学习电学、光学、热学、力学、核物理等部分，几乎包括了全部物理学的基础知识。整个高中课程内容几乎涉及到人类总结出来的全部知识。除此之外，高中还要开设一些发展特长，加深、加宽知识面的选修课和各种课外活动。这些都使高中成为求学时代获取大量知识的重要阶段。

难度大。高中所学知识的抽象概括性很强，许多知识是经过不断“提纯”，再加上“浓缩”而成，抽象概括水平要比初中高得多。例如，哲学中的三大规律；政治经济学中的商品、价值规律；生物中的“遗传的物质基础”、“遗传的三大规律”；化学中的元素周期律等等。高中课程的难度大还表现在学习进度快，如果跟不上进度往往会出现“消化不良”或“欠债”现象，给学习埋下危机。

综合性强。到了高中，要理解和解决一个问题，往往需要综合运用各科的知识，“单打一”不灵了。例如，学习高中生物学中的蛋白质和核酸的多样性时，就要用到数学中“相异元素的排列”和有机化学的知识；学习DNA的结构时要用到化学中氢键的知识；学习物理的“斜抛物体的运动”时，经常要用到数学上的三角函数。由于各学科之间的相互影响，一科学不好，往往会影响波及好几门学科的学习。

系统性强。高中的学习是初中学习的深入和发展。例如，没学过初中的动物学、植物学和生理卫生学，学习高中生物学来就很困难；没有学过初中的化学，高中的化学就听不懂；没有学好初中的物理，学习高中的电学、力学就困难重重。有些学生学习跟不上，甚至发生严重的掉队现象，一个重要的原因就是初中知识没有掌握好，拉了高中学习的后腿。至于高中三年所学的知识，系统性就更强了，一步落后，就容易造成步步落后的被动局面。

理解性强。高中阶段的学习，在知识的理解上要求很高，不动一番脑子，就很难掌握基本概念的实质和范围，更难以抓住事物之间的内在联系和区别。想通过直接记忆和运用现成结论的方法，根本无法完成学习任务。

对能力要求高。高中阶段的学习是各种能力的综合运用，包括观察能力、阅读能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力、表达能力等等。如果不注意在学习基础知识的过程中发展自己的能力，尤其是不注意培养思维能力和想象能力，学习起来就会感觉越来越困难，甚至学不下去。

《先抛砖引玉5》-转帖
生活特点是在半社会化的人际关系中建设自我。相对于初中，高中生活更加丰富多彩的。高中生活主要由两部分组成，一是人际交往，涉及与父母的交往、与老师的交往和同学间的交往；二是校园活动，主要涉及社团活动和文体活动。

与父母交往：进入青年期的中学生对父母的崇拜、依赖、依恋、顺从减弱，要求独立地解决涉及他个人的问题，要求父母尊重自己的意愿和情感。然而由于其愿望常常得不到满足，逐渐导致在心理上与父母疏远。缓解这一矛盾有赖于父母主动建设民主平等的亲子关系。对于中学生来说，要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。事实上，长辈也是从这个年龄走过来的，他们也经历了“疾风骤雨”时期，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。你在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？

与老师交往：师生交往是学校中最基本、最重要的人际交往。多了几分“见识”的中学生似乎不像小学生那样听话，具有了反叛精神。那么，中学生应该如何与老师交往呢？首先尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗？尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。其次，勤学好问，虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。第三，正确对待老师的过失，委婉地想老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。第四，犯了错误要勇于承认，及时改正。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。敢于承认错误是成熟有责任心的标志。与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。

与同伴交往是一个人社会化的重要途径。高中生同伴间的交往已经开始成年之后社会角色的试探。有人对现代中学生提出了交往的七互原则：

互学：朋友交往，自然会互相模仿，你不知不觉影响我，我潜移默化影响你，这是一种自觉不自觉的互学。要打破一种观念，不要以为只有学习成绩优秀的人身上才有长处，学习成绩不优秀的人身上就没有长处。孔子说：“三人行，必有我师焉。”向人家学习，重要的不是向谁学，而是发现可学的东西，只要能发现可学的东西，我不管你是谁，不管你现在优秀不优秀，我发现一点，学习一点，多多益善。很多时候你不用直接跟人打交道，有时看看人家的作业本、笔记本，看看名人传记甚至电视节目，就可以找到很多值得学习的地方。重要的是发现。发现朋友身上的长处，一点一滴地学，实实在在地学到手，我们就会更加珍重朋友。互学是友谊的基石，互学做得好，彼此的情感才会更加坚实地加深。而情感加深了，互学的吸引力就更强了。

互通：交友之后，首先是情感互通，接着是信息互通。信息互通有时比情感互通更重要。中学生时期，我们最应该互通的是新的知识信息。这个时代是知识更新的时代。作为朋友，能够把自己最新得到的某一点新知识、新信息准确、快捷地传递给对方，不仅会丰富对方的知识库存，而且还会促进双方的情感。把自己最新掌握的知识，作为一种信息传递给朋友，就是给朋友增添了一种立身处世、适应社会、发展自己、最终推进社会的力量。这对朋友是一种最有力的提高和推动。相反如果你封锁我，我封锁你，大家都抱残守缺，就只能是孤陋寡闻，久而久之人也就落伍了。当然，在信息交流中要学会识别信息，筛选信息，否则会被垃圾信息淹没。

互助：朋友互助。互助是应该取长补短的，自己有所长，要在互助中教朋友认识，然后教他“取”，教他“补”，最后让你的长成为他的长。如果在学“取”学“补”的过程中，能超“长”，那就更好。这样互助，就能形成你追我赶之势，两人共同提高了。当然，做朋友，生活上互相关照是必要的。但它不是互助的主要内容，如果它成了互助的主要内容，就降低友情的档次了。

互励：相互鼓励是朋友间常有的事。同道而行，一方落后就要及时打气加油，让他跟上，继续并肩而行。鼓励朋友，首先要了解朋友。目标最好定在最后努力一下就能达到的水平线上。当朋友努力到最后，灰心了，丧气了，及时给他鼓励，让他拿出最后努力一下的行动，胜利往往就在这个时候到手。这样做，目标似乎不够辉煌，但是朋友的脚步是在步步攀升，只要再接再厉，就会让人刮目相看的。互励不是怂恿。怂恿，首先是目标错了。目标错了，还互相撑腰打气，冲锋陷阵，那结果只能使友情变质，让一对好朋友变成狼狈为奸的一丘之貉。

互促：这里说的“促”，可以理解为督促和催促。朋友最讲你追我赶，齐头并进，双双夺魁。这时候，任何一方的成功都会对朋友产生“促”的作用，怎么敢懈怠麻痹呢?!朋友上去了，你能不分分秒秒较着劲地向前进吗?最好的较劲就是明着来。你好，很好!但你小心，我马上就能追上你。走在前的对走在后的是一种“促”，走在后的宣布一声我要超过你，对走在前的也是一种“促”。这是明着互促。明着互促，能产生一种极为良好的心态，你追我追不上，我还可以帮你一把，乐于帮助对手赶上自己，它本身就是一种对自己的促进。而且，这种促进非同一般，它发自内心，显得厚实、纯正，是自信的表现。

互让：朋友在利益面前互让，在荣誉面前互让，都是高尚行为。我们常说“友谊第一”的话。这话很响亮，但是真要做到却不容易。当然，朋友也可能成为对手。对手就是要毫不相让地较量。这时候如果讲互让，你让我上前，我让你上前，大家来个“礼让三先”，哪里还会出成绩，创纪录呢?这时候就对不起了，金牌只有一块，谁也不能让，只能拼了。这时候，你只有拼，才是对对手的尊重，对较量的尊重，如果有观众，这才是对观众的尊重。但是一旦金牌在手，“让”又得回归。这时候的“让”是谦让。有人采访冠军时，其常常不谈自己，而大赞对手。这其实也是一个扬彼褒己的策略。毫不相让与大度礼让是交友中的两面，处理得好，面面生辉。

互敬：朋友互敬，贵在得体。决不是你好，我好，皆大欢喜。互敬不要敬在口头，而要敬在心里。朋友有长处，你不用吹喇叭，大家都有眼睛，会看到的。你的喇叭声使他陷于尴尬的境地，让他手足无措，脸上挂什么表情都不好，这中学生交友要不断地变换角色，这是在中学生成年之后充任社会角色的基础。互敬不在一时，而在一生。互敬也不在言辞，而在互学的行动中。