家长易论坛

标题: 最刮油的减肥食物 [打印本页]

作者: 三月阳光 时间: 2013-8-25 19:39
标题: 最刮油的减肥食物

1.黄瓜：能促进肠道排出食物废渣；2.茄子：能降低胆固醇；3.绿豆，可降血脂护心脏；4.蘑菇：具有消食、降脂、降压功能；5.番薯：预防心血管系统的脂质沉积，减少皮下脂肪；6.山楂：有扩张血管、促进胆固醇分解的作用。7.苹果：能抗动脉粥样硬化。

作者: wo_liu_yi 时间: 2013-8-26 08:39
咦……没有冬瓜么。那个番薯不是根茎淀粉类么？

作者: boao-fm 时间: 2013-8-26 08:46
这些都爱吃，吃了反正没坏处。减肥还得要多运动。

作者: 望江楼A3 时间: 2013-8-26 08:49
太过分了！咋我爱吃的都是刮油食物啊！

可我的目标是长肉肉！

作者: 宁宁宝贝801 时间: 2013-8-26 10:26
呵呵，貌似很多素菜都是，哈哈

作者: Maggie363 时间: 2013-8-31 09:23
是的，确实要多运动：）

作者: David 时间: 2013-8-31 15:34
好像口感都还不错

作者: saya 时间: 2013-8-31 17:37
水果是最好的饮料

作者: 叽里呱啦 时间: 2013-8-31 18:48

吃了也没见瘦啊

作者: lihongdou 时间: 2013-8-31 21:09
最好地里长的都吃一点

作者: 我是谁 时间: 2013-9-5 12:12
要多吃点这些东西

作者: 故事0501 时间: 2013-9-5 13:22
分享一下了

作者: qiqi123 时间: 2013-9-5 15:53
赶快来看下

作者: 苹果果 时间: 2013-9-22 17:03
学习了谢谢

作者: 1236698 时间: 2013-9-24 13:29
真是这样吗

作者: 明媚 时间: 2013-9-24 17:04
不知道番薯是什么东西

作者: 杨念 时间: 2013-9-25 11:29
多吃

作者: lyh576531536 时间: 2013-9-26 08:54
番薯就是红薯吗

作者: 明媚 时间: 2013-9-26 09:54
好多都不怎么喜欢吃内怎么办

作者: yoyo 时间: 2013-9-26 13:34
都很好吃哟

作者: Maggie363 时间: 2013-9-27 09:19
还好，我基本都喜欢吃！

作者: 火燚燚。 时间: 2013-9-27 16:02
多吃水果蔬菜

作者: 火燚燚。 时间: 2013-9-27 16:09
多吃水果蔬菜

作者: Yuki1230 时间: 2013-10-5 11:34

作者: FMA 时间: 2013-10-23 10:46
这些菜我基本都喜欢

作者: liujian 时间: 2013-10-25 09:34
刮油。。。。

作者: djt000 时间: 2013-10-25 16:38
很好很好，学习了

作者: Ella 时间: 2013-10-30 16:08
不太喜欢吃黄瓜

欢迎光临家长易论坛 (http://www.jzyi.net/)