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标题: 完美是诱惑实用才是生活 [打印本页]

作者: 八大贤人 时间: 2013-8-30 15:57
标题: 完美是诱惑实用才是生活
　　生活中我们常常发现身边有一些人做事情是力求完美，不能容忍一点点小小的失误和缺憾。或许在外人看来他们是追求完美主义的，但实际上这种近乎完美的态度来对待生活，对待自己其实是一种扭曲的完美。
　　
　　心理学分析过于追求完美的人是出于一种自我保护的需要，即缺乏安全感。假如一个人缺乏自信，生活上屡遭挫折，那么他的安全感就受到了伤害。这种伤害需要通过其它途径来加以补偿。无需仔细观察就可以发现，生活中每干一件事就想把它做得完完美美的人，并不是一个强者。恰恰相反，这些追求完美者企望毫无瑕疵的结局，只是想把自己保护起来，免受他人的指责和讥讽。
　　
　　心理学研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。追求完美给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，他们就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败中获取任何教训，而只是想方设法让自己避免尴尬的场面。
　　
　　具有这种性格的人，在日常生活中通常带有以下6个特点：
　　
　　①神经非常紧张，以至于连一般的工作都不能胜任。
　　
　　②不愿冒险，生怕任何微小的瑕疵损害了自己的形象。
　　
　　③不能尝试任何新的东西。
　　
　　④对自己诸多苛求，毫无生活乐趣。
　　
　　⑤总是发现有些事未臻完满，于是精神总是得不到放松，无法休息。
　　
　　⑥对别人也吹毛求疵，人际关系无法协调，得不到别人的合作与帮助。
　　
　　很显然，背负着如此沉重的精神包袱，不用说在事业上谋求成功，而且在自尊心、家庭问题、人际关系等方面，也不可能取得满意的效果。他们抱着一种不正确和不合逻辑的态度对待生活和工作，他们永远无法让自己感到满足，每天都是焦灼不安的。只求完美，害怕失败，只能使我们处于瘫痪的境地。
　　
　　如何从追求尽善尽美的诱惑中摆脱出来？
　　
　　1．对自己的潜能有个正确的估计既不要把自己的能力估计得太高，更不必要过于自卑。
　　
　　有一分热发一分光。你如果事事要求完美，这种心理本身就成为你做事的障碍。不要在自己的短处上去与人竞争。而是要在自己长处上培养起自尊、自豪和工作的兴趣。
　　
　　2．重新认识“失败”和“瑕疵”一次乃至多次的失败并不能说明一个人价值的大小。
　　
　　仔细想一下，如果从不经历失败，我们能真正认识生活的真谛吗？
　　
　　我们也许一无所知，沾沾自喜于愚蠢的无知中。因为成功仅仅只能坚定我们的信念，而失败则给了我们独一无二的宝贵的经验。人只有经受住失败的悲哀才能达到成功的巅峰。亡羊补牢，犹为未晚。更不必要为了一件事未做到尽善尽美的程度而自怨自艾。没有“瑕疵”的事物是不存在的，盲目地追求一个虚幻的境界只能是劳而无功。我们不妨问一问：“我们真的能做到尽善尽美吗？”既然不行，我们就应该尽快放弃这种想法。
　　
　　3．请你为自己确定一个短期的目标寻找一件自己完全有能力做好的事，然后去把它做好。
　　
　　这样你的心情就会轻松自然，行事也会较有信心，感到自己更有创造力和更有成效。实际上，你不追求出类拔萃，而只是希望表现良好时，你会出乎意料地取得最佳的成绩。目标切合实际的好处不仅于此，它还为你提供了一个新的起点，能使你循序渐进地去摘取事业上的桂冠。同时你的生活也会因此而丰实起来，变得富有色彩，充满了人情味，并不像你原来所想的那样暗淡。

作者: 小小 时间: 2013-8-31 08:59
貌似我也有点

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