薯片,几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱。一点都不吃的话,很难办到。如何吃到健康的薯片呢,今天给大家介绍几种可以放心吃的薯片,烤的、叮的。。免油炸,一样的香脆。 10分钟之内,保证从土豆变为香脆的薯片。 私家御制微波炉薯片 食材:土豆、植物油、黑胡椒粉、清水、盐水 (盐水可用其他酱汁代替) (调味粉备选:孜然粉 盐粉 烤肉粉 方便面调味包之粉包) 普通的微制方法: ①土豆去皮切薄片泡水洗净晾干,在盘子里薄薄的刷②上一层油后平铺好土豆片,再抹一点点油在土豆片上,可根据自己喜好撒③一点点调味粉,放微波炉里高火转8分钟后取出晾凉即可食用 快速的微制方法:: ①土豆去皮切薄片泡洗后晾干再泡进调好的盐水里片刻 ②捞出晾干水分插在烤篮上放进微波炉里加热5~10分钟后取出晾凉即可食用 黑椒烤薯片(烤箱版) 食材:土豆300g、盐适量、黑胡椒粉适量 做法:1)土豆两个。2)把它切成很薄很薄的大薄片,然后用清水冲去上面的淀粉。3)看,用刀切滴,刀工还行吧,嘻嘻。4)用厨房纸把土豆片吸干水份,然后铺在放有锡纸的烤盘里。5)洒上少许的盐。6)少许的黑胡椒粉,放入预热好的烤箱,200度,中层,上下火,8-15分钟。7)这盘土豆片大概烤了10分钟左右,亲,可根据自家的烤箱来决定时间的长短。 自制乐吧薯片(这个比较厚,时间要长点) 食材:土豆300g、低筋面粉适量、盐适量、嫩肉粉适量、胡椒粉适量、酵母适量、小苏打适量、鸡精适量 做法:1)土豆清洗净切成片,上锅蒸熟。2)蒸好的土豆加入盐压成泥。3)加入面粉、小苏打、胡椒粉、嫩肉粉和鸡精。4)搅拌均匀。5)加入适量水和油。6)捏成团状。7)盖好,醒发至两倍大。8)醒好的面团擀成饼。9)表面刷一层油。10)两端向中间对折。11)然后擀成0.2厘米的薄饼。12)切成等大的小块。13)用叉子或牙签均匀扎出小孔。14)烤箱预热,180度烘烤15分钟左右就可以了。 薯条质地比较厚,时间相对来说时间要长点~不过做法还是很简单的啦!~~ 自制薯条 食材:土豆300g、油适量、盐适量 做法:1)将土豆洗净2)用刨刀削掉外皮3)切成均匀宽度的长条形,用冷水冲洗一会儿 4)锅内煮水,水开了以后,放进土豆条,滚煮3~5分钟5)把煮过的土豆条滤去水分,放一边等凉透6)送去冷冻室冷冻7)土豆冻到发硬,即可入油锅炸至熟透。沥去油分撒些盐调味即可 炸薯条 食材:土豆1000g、油适量 做法:1)将土豆去皮洗净备用2)切成小指大小的条状3)将切好的土豆条放到清水中泡,去掉一部分淀粉4)锅中放水烧开,土豆条放入开水中煮至变色5)土豆条变色后即可捞起沥出水6)将土豆条摊开晾干水份7)锅中放适量食用油,至油7成热(可将筷子放入油锅中,边上有许多泡泡冒起,即是7成热油)8)将晾干水份的土豆条放入油锅中炸至金黄色 9)捞出控油即可 |
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