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标题: "防霾操"真的能抵抗雾霾侵害吗？ [打印本页]

作者: summer~ 时间: 2013-12-14 15:41
标题: "防霾操"真的能抵抗雾霾侵害吗？
本帖最后由 summer~ 于 2013-12-14 15:46 编辑

　　雾霾天气时小学生不能正常在户外运动，石家庄市某小学创编了一套“防雾霾”室内武术健身操。真的能抵抗雾霾侵害吗？

　　创编这套健身操的魏老师介绍，这套操名为《武动光明》，共有23个动作，其中有2个动作旨在与防雾霾对身体的影响，又称防雾霾操。目前全校师生已熟练掌握，雾霾天气时，上下午在室内各做操2次。

　　魏老师说，这套操选自武术运动中的动作，根据室内锻炼的特点和要求，动作幅度小，发力轻。这套操由23个动作组成，每个动作都有一个具有武术内涵的名字，如怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月。尤其是，这套操中按压合谷穴、气沉丹田动作，有效提升了学生抵御雾霾的能力，不仅应对雾霾的威胁，还很好锻炼了身体。

　　魏老师解释道，按压合谷穴有利于肺脏的排毒，气沉丹田能有效减少体内废气残留，有利于发散雾霾对学生身体的侵害。而且，全套操下来2分钟，时间短、发力轻，身体活动充分，做完整套操身体微微出汗还能起到排毒的效果。

　　医生表示，在雾霾天气下，免疫力低的人，尤其是小孩和老人容易得呼吸道疾病。这套操涉及的合谷穴和关元穴(气沉丹田按小腹的那个穴位)是人体的强壮要穴，通过按压，可提高免疫力。而做这套操对预防雾霾究竟起到多大帮助，还不好说。

网友评论：
“就瞎忽悠吧，霾吸入肺部，简单的运动就可以防治?”
“锻炼身体还说的过去，防止雾霾，开玩笑吧。”
“孩子们反正很努力就对了，也是比较积极的一面。”

武汉的家长们觉得呢？

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作者: liujian 时间: 2013-12-14 16:59
我觉得没什么用

作者: zhuyumu 时间: 2013-12-14 17:21
九阴白骨爪？

作者: 知了 时间: 2013-12-14 17:22
一看就是应付检查，孩子们表情很痛苦

作者: 1343507196 时间: 2013-12-14 17:39
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作者: 秋意浓 时间: 2013-12-14 17:47
这个真的有用吗？

作者: 飞飞 时间: 2013-12-15 09:48
不管有没有效，但是应该还是可以锻炼身体的，呵呵

作者: 故事0501 时间: 2013-12-15 10:02
表示怀疑

作者: 1236698 时间: 2013-12-15 14:24
这样做真有用吗?

作者: tracyfang 时间: 2013-12-15 16:52
小朋友多做操对身体是有好处的

作者: Gloria-W 时间: 2013-12-15 16:53
应该没有用。。。

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