自制力差应该怎样提高

正文摘要:

　　什么是自制力？ 　　从字面解释，自制力就是控制自己的能力，是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪，支配自己行动的能力，是意志的重要品质，是情商的重要要素。 　　自制力表现在两个方面：一 ...