学会呼吸可以减肥防焦虑

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发布时间: 2013-2-21 16:28

　　焦虑　　焦虑时，你应该控制呼吸。当你用胸腔时，焦虑情绪会加重。冷静的关键在于使交感神经系统(身体的应激机制，分泌肾上腺激素和包括可的松在内的压力荷尔蒙)平衡下来，刺激控制休息与消化功能的副 ...

飞飞 发表于 2013-3-17 17:39:26

同意楼上意见，有木有更好的减肥方法啊？

Ella 发表于 2013-2-23 09:02:01

有木有办法快速减肥？

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