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6式颈椎腰椎保健操

查看数: 2182 | 评论数: 43 | 收藏 0
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发布时间: 2013-9-3 15:03

正文摘要:

颈椎腰椎不好的同学请看过来!在办公室,每隔一小时做一次,能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松,远离颈椎腰椎突出。

回复

漫步云端1987 发表于 2013-9-10 09:58:39
没事儿动两下
王海燕 发表于 2013-9-9 13:31:30
好好锻炼,多预很有好处
王海燕 发表于 2013-9-9 13:30:01
要分享一下,这种工作性质,非常需要
刘威 发表于 2013-9-9 09:27:34
最近赶脚脖子有点不对经啊
lyh576531536 发表于 2013-9-9 08:54:32
多活动活动会好一点
我是谁 发表于 2013-9-7 15:11:49
学习了               
故事0501 发表于 2013-9-7 14:57:55
撒说18 发表于 2013-9-7 08:06:30
我们都有这种职业病
晓晓看世界 发表于 2013-9-6 08:36:41
动动总是有效果的
龙宝宝贝贝 发表于 2013-9-5 16:47:17
很使用,谢谢!
liujian 发表于 2013-9-5 14:54:07
恩,效果还是很不错哦。
crab 发表于 2013-9-5 09:27:32
夏木下花 发表于 2013-9-4 13:49
男人慎用~小心变女人

这.................................
hellokitty 发表于 2013-9-5 09:12:54
先顶一下,发帖久了,颈椎痛啊,照方动一下
ljandyp 发表于 2013-9-4 20:28:05
天天对着电脑确实要收藏学习

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