“最佳用脑时间”过后应该做哪些工作呢？

洛茉 · 发表于 2012-5-30 17:15:23

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营养专家提示大家：在最佳用脑时间过后，如果体内的营养物质得不到补充，就会使大脑受到损害。所以在用脑过后可以适当食用一些动,植物蛋白质，如肉类,禽类,海鲜,豆制品等，还要多吃一些新鲜的水果,蔬菜以补充维生素和果糖。

lmz · 发表于 2012-6-1 16:55:48

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