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孩子进入高三,很多家长变得神经紧张起来,不知道该怎么关心、帮助孩子才好。有关心理专家认为,高三父母助考,除了照顾好孩子的饮食起居外,还应先学会跟孩子聊天。
部分心理教师介绍,高三阶段,父母们最关心的就是孩子的学习成绩。很多家长却对孩子的学习心有余而力不足。不少家长表示,孩子到了高三,家长对他们的学习已经辅导不了了,能做得最多的就是当好他们的后勤部长。其实,除了做好后勤,学会和孩子沟通、聊天,也是高三父母的必修课。
现在的家长平时工作忙,生活压力比较大,尽管家中只有一个孩子,仍没有时间跟孩子沟通、交流。时间一长,家长和孩子越来越疏远,而且孩子在学校遇到什么事情也不愿和父母倾诉。一名高三生说,他和父母平时在家基本不聊天,就算说话也是父母不停地在耳边唠叨、督促学习,自己顶多“嗯、啊”地应和两句而已。
北师大辅仁心理研究中心张利民老师认为,高三父母应把与孩子的沟通看作助考的关键。与孩子多聊天、勤沟通才能不断加强了解,增进感情。其中,怎么跟孩子聊天就有很多技巧。比如,聊天并不一定要固定在某一个时间,可以选择在吃晚饭、散步时或睡觉前等零散的空闲时间。
父母和孩子聊天时,应注意放下架子,平行交谈,一定要让孩子感到轻松、自在。父母还应注意倾听,多听听孩子怎么说,让他们把紧张的情绪释放出来。聊天的内容,要尽量选择轻松的话题,并且是孩子感兴趣、能聊进去的内容。
聊天时,父母还可以带有一些肢体动作。有时,用身体语言比口头语言来沟通效果要好。孩子在倾诉的时候,父母一个深深的拥抱比讲一堆大道理要温暖和有效得多。
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