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[舌尖上的吃货] 红烧羊肉萝卜的做法

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楼主
发表于 2013-2-18 16:11:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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红烧羊肉萝卜详细制作步骤
            
        红烧羊肉萝卜中的羊肉是冬季的理想食品。我国民间传统冬令进补的佳品。羊肉在冬季食用对身体更为有益。因为,羊肉所含的热量比牛肉还高,冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。下面就让我们一起来认识下红烧羊肉萝卜的做法。
        1、将羊肉切块,洗干净,白萝卜切块。
        2、锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒,放羊肉焯水备用;
       
        3、炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香,后倒入羊肉,翻炒1分钟。
        4、加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀,冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖。
        5、盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点。
       
        6、最后撒点香菜,出锅装盘即可。
        
            
        
          红烧羊肉萝卜制作提示
           
        红烧羊肉萝卜的做法制作提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对红烧羊肉萝卜的做法有一定更深的认识,为您带来更大的帮助。
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沙发
发表于 2013-3-21 09:48:16 | 只看该作者
板凳
发表于 2013-3-21 09:54:52 | 只看该作者
羊肉炖萝卜还吃 吗
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