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[舌尖上的吃货] 红薯粉条的7种做法,真正的暖身菜

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楼主
发表于 2013-11-26 14:57:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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天冷了,说个暖和的方法~~那就是炖粉条吃,不仅暖身,也可以很滋补!搭配鲫鱼、猪肉、排骨都非常美味。用来炖鸡、炖鸭,还是不错的催奶美食呢!!喜欢重口味的童鞋,干脆来碗酸辣粉,一定暖到心里,暖到胃里!一起来学吧
鲫鱼炖粉条
食材:500g鲫鱼、适量粉条、适量盐、500g食油、10个干红辣椒、适量花椒、适量生姜、适量料酒、适量香菜
做法:
1)鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。
2)盛出炸好的鲫鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。
3)倒入酱油。
4)倒入清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒、加入精盐。
5)放入洗好的粉条,大火煮开。
6)开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟。
7)烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。
排骨炖粉条
食材:400g排骨、50g红薯粉条、适量油、适量姜、适量葱、适量狼角、适量黄豆酱、适量红烧酱油、适量糖、适量干红椒
食材:1)排骨清洗干净,去掉肥脂2)用水浸泡半个小时3)锅中加适量水,姜片,加入排骨,料酒,烧开。4)至肉色发白,无血色时捞出。5)粉条用水清洗泡软。6)锅中放适量油,加入一个八角,葱姜炒香。7)加入适量黄豆酱炒香。8)入焯好的排骨翻炒。9)炒至肉裹满酱。10)加入没过排骨的水。11)加入两个干红椒提味。12)加入少许红烧酱油。13)加入少许糖,大火煮开,转中小火慢炖。14)加入泡软的粉条。15)煮至粉条软滑入味即可出锅。
ps:粉条炖排骨不错,排骨的其他吃法也倍儿棒!!
不管是待客还是自己吃,蒸、煮、酱、炸、烧。。每一道都超赞!点击查看做法~
粉条炖鸽子
食材:1只乳鸽、100g红薯粉丝、30粒枸杞子、6片姜、1/2小勺盐、1/2小勺胡椒、5g葱
做法:
1)乳鸽一只。
2)准备好生姜、香葱、枸杞子。
3)准备好粉丝;红薯粉丝用水煮发。
4)处理好鸽子,清洗干净,切块。
5)放入砂锅,一次加足水。
6)大火煮开,撇净浮沫。
7)小火慢炖45分钟,再放入姜片。
8)加入煮发的红薯粉丝,开锅后加入枸杞子、盐、胡椒调味即可
鸡肉蘑菇炖粉条
食材:1只三黄鸡、50克干蘑菇、100克土豆粉条、10颗花椒、1个大料、一块桂皮、适量小茴香、适量陈皮、一块姜、适量枸札
做法:1)把鸡洗净切成大小差不多的小块。炒锅放一点点油,把鸡块下入炒干水份。
2)在鸡块里加入酱油,白糖炒糖色,把调料包加入再倒入清水先大火烧开再转小火慢炖。3)把粉条用清水泡软。
4)鸡肉基本炖烂时加入粉条再炖八分钟即可,出锅加盐。撒香葱即可~
ps:
不喜欢吃猪肉的童鞋就吃鸡肉吧,嫩,香。蒸的,炒的,烤的,薰的,炖汤的,随意的搭配,随意的吃。点击查看做法~
红烧肉炖粉
食材:400g五花肉、100g绿豆粉皮、适量油、适量盐、适量老抽、适量冰糖、1个八角、适量白酒、适量葱、适量姜
做法:
1)准备原料2)五花肉切块,放清水里清洗干净备用,粉皮放入凉水中浸泡至软3)铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉4)小火慢慢煸炒5)可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感6)等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来,加入一大勺白酒7)加入老抽,煸炒上色8)加入半锅热水9)放入葱姜,加入八角一个10)大火烧开转小火炖11)加入适量的冰糖调味12)等到肉炖到五成熟熟时13)加入一点点盐调味14)把泡软的粉皮放入15)小火慢慢炖煮16)等到肉熟烂、粉皮呈透明状时,汤汁收紧即可出锅
蕨菜干花肉炖粉条
食材:300g蕨菜干、300g五花肉、100g红薯粉条、适量油、适量盐、适量小葱、适量干红辣椒、适量姜
做法:
1)蕨菜干提前用温水泡发,至菜干变软,沥干水分,切寸段备用;
2)红薯粉条提前用温水泡发至无硬芯,捞出冲凉,沥干水分备用;
3)五花肉切厚片备用;
4)锅烧热后,下入五花肉用小火干煸;
5)逼出大部分油脂后,爆香葱姜和干红辣椒;
6)下入蕨菜干大火翻炒2分钟,烹入料酒、生抽和一点点糖;
7)添加粉条,添加一勺排骨汤,添加没过的热水,大火煮开;
8)转中火慢炖,至汤汁收过半时,调入适量的盐;
9)汤汁基本收尽,添加一点点味精调味,撒上葱花,即可出锅。
重庆酸辣粉
食材:150克红薯粉条、1碗猪骨高汤、15克干黄豆、15克花生、10克芽菜末、4个油豆泡、2条绿叶蔬菜、50克碎猪肉末、0.5茶匙姜蓉、0.5茶匙蒜蓉、1茶匙香水芹菜、1茶匙香菜、1茶匙香葱碎、1大匙酱油、1大匙香醋、0.25小匙盐、0.25茶匙芝麻香油、0.25小匙炒熟白芝麻、0.25茶匙花椒粉、1茶匙鸡精、0.25茶匙白胡椒粉、1大匙特制油辣椒、500克猪大骨、3片姜片、12碗清水
做法:
1)特制油辣椒的做法:取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后,加入一大匙生抽,一小匙芝麻酱,一小匙芝麻香油调均即可。
2)干黄豆用冷水浸泡三小时,红薯粉条用温水浸泡二十分钟。
3)锅内冷油,放入沥净水的黄豆温油小火炸至酥脆,沥净油备用。
4)锅内冷油,放入花生温油小火炸至酥脆,沥净油去皮碾碎备用。
5)取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后,加入1大匙生抽,1小匙芝麻酱,1小匙芝麻香油调均即可。
6)锅内烧开水,把泡软的红薯粉条放入烫熟捞起沥净水。
7)碗内先放1/3的高汤及所有调味料调匀,放入红薯粉条,再洒上酥黄豆,碎花生,香菜,香葱,油辣椒,烫熟青菜,最后把高汤及肉末加满在碗内即可。
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沙发
发表于 2013-11-26 16:04:03 | 只看该作者
看着直流口水啊
板凳
发表于 2013-11-27 10:16:34 | 只看该作者
谢谢分享了
地板
发表于 2013-11-27 10:53:31 | 只看该作者
资料很有用,楼主辛苦了!
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