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[舌尖上的吃货] 蜜汁叉烧的做法

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发表于 2013-3-15 14:56:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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蜜汁叉烧详细制作步骤
           
        在围脖上常常看到高手厨娘们偷懒的时候做叉烧吃,看起来又十分漂亮美味。文文和我又很喜欢吃叉烧,常常到外面去买来吃。因此就果断在一号店上买了叉烧酱,迫不及待地要尝试一下。做了以后觉得做烤肉真的是厨娘偷懒时候的一个好选择。隔天腌好,第二天拿出来,预热好烤箱,放进去烤熟就可以了。又美味又营养又方便省力,特别适合家里有孩子的。
        小里脊肉的做法
        准备:
        1、里脊肉洗净,表面擦干,用牙签在上面密密地戮上小洞,便于入味
        2、加料酒、叉烧酱、蜂蜜抹匀
        3、加适量老抽抹匀,用以增色
        4、加几瓣蒜片提味去腥,拌匀盖上盖子后放入冰箱冷藏室腌制过夜,也可以多腌一会儿时间,中间有空可以去翻动它,使腌制均匀
       
        做法:
        1、烤箱预热200度,烤盘上铺铝箔纸,铝箔纸上刷薄薄一层油,放上里脊肉,烤二十分钟
        2、取出,两面刷上剩余的酱汁(可以再加一些蜂蜜)
        3、翻面烤五分钟,再翻面再烤二三分钟,至表面亮红
        4、取出,稍凉后切片
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沙发
发表于 2013-6-13 23:09:01 | 只看该作者
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