秋天宜多晒太阳

秋水长天 · 发表于 2013-10-27 13:36:50

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　　中医认为，晒太阳有三补，一补骨头，二补阳气，三补正气。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。此时晒太阳，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通，加快新陈代谢，对身体很有好处。这是不花钱的养生妙招，有空的话不妨多去拥抱一下阳光。

包包 · 发表于 2013-10-27 17:46:13

恩，秋天和冬天我都很喜欢走近大自然，带着宝宝去拥抱阳光

1236698 · 发表于 2013-10-28 14:34:58

拥抱阳光,拥抱大自然

boao-fm · 发表于 2013-10-29 08:48:04

我喜欢在阳光下散散步。

1874 · 发表于 2013-10-29 09:56:11

qiqi123 · 发表于 2013-10-29 14:39:33

秋高气爽，阳光下散步挺惬意的

Ella · 发表于 2013-10-30 16:13:21

要多和大自然亲近

djt000 · 发表于 2013-10-30 16:26:58

苹果果 · 发表于 2013-10-31 09:41:29

和太阳亲密接触

火燚燚。 · 发表于 2013-10-31 15:18:22

恩。对晒晒太阳，免得发霉了。哈哈

saya · 发表于 2013-10-31 15:27:38

嗮太阳挺好的~~~

彬子 · 发表于 2013-10-31 17:02:46

{:5_179:}

Maggie363 · 发表于 2013-11-1 10:08:37

我也喜欢晒太阳：）

1236698 · 发表于 2013-11-1 13:06:02

lihongdou · 发表于 2013-11-3 20:36:18

嗯阳光和甘露必不可少

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[生活小窍门] 秋天宜多晒太阳