中医解释久坐不动的弊端

violet417 · 发表于 2013-5-22 10:51:11

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　　1、伤肉：血脉在四肢肌肉停止，致气血运行不畅、肌肉松弛无力。

　　2、伤脾胃：气血运行不畅，引起消化不良、便秘、痤疮。

　　3、伤心：心主血脉，血脉不行致血溢于脉外，导致心血管疾病。

　　4、伤颈：气血淤滞易引发颈椎病。

　　5、折寿：久坐不动者阳气少，新陈代谢率低，难以抵抗衰老。

夏木下花 · 发表于 2013-5-22 10:52:06

桑不起啊桑不起……

nonocrystal · 发表于 2013-5-22 11:13:25

我一见着标题就立马起来动了~

我是谁 · 发表于 2013-5-22 12:13:00

谢谢分享了

故事0501 · 发表于 2013-5-22 13:14:16

久坐不好,要经常动动

Amy · 发表于 2013-5-22 14:44:07

我们的职业病，久坐久站~~

violet417 · 发表于 2013-12-17 08:43:13

坐久了就要时不时动一下筋骨！

望江楼A3 · 发表于 2013-12-17 08:56:10

摇动一下，摇动一下！

蝴蝶飞飞 · 发表于 2013-12-17 13:34:38

那肿么办我们就是“坐”这一行的

zazachen · 发表于 2013-12-18 09:49:42

同意楼上了，给出个解决方案吧

猫猫也飞翔 · 发表于 2013-12-18 15:28:20

zazachen 发表于 2013-12-18 09:49
同意楼上了，给出个解决方案吧

上下班请舍弃电梯吧

bull · 发表于 2013-12-18 16:57:00

把板凳都卖掉，节约办公经费

lihongdou · 发表于 2013-12-18 19:58:43

长寿的人也没几个是运动员啊

刘威 · 发表于 2013-12-19 08:56:44

能坐着觉不站着

白开水 · 发表于 2013-12-19 09:19:05

有些事情没办法解决，坐办公室的，坐就决定了久坐。

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[江城生活] 中医解释久坐不动的弊端