中考前的一两个月才开始体育锻炼晚吗？

走走

　　学生“动不起”家长“伤不起”校方“赔不起”

　　身体健康却不能运动

　　十几天后，我市的初三学生将参加一年一度的体育中考。这项设置简易、满分30分的考试，其初衷原本为促进中学生的身体锻炼，但害怕运动受伤竟成为不少学校、家长和学生共同的焦虑。

　　为了放手让孩子锻炼，武汉市天门墩中学给学生发放健康登记表，希望取得家长的支持。但最后的结果让学校大失所望。昨日，该校校长毕欣称，学校此举是“自己捆绑了自己”。

　　天门墩中学校园面积不大，但配备有塑胶跑道，篮球场等体育设施。为了让家长配合学校多让孩子参加体育锻炼，学校给初一100余名学生每人放了一张健康调查表，请家长一起填写。调查表上除了学生的身高体重等基本信息外，最重要的两个项目就是“学生有什么疾病吗”和“可以参加体育运动吗”。

　　“最初我们是为了了解孩子的身体状况，有疾病的以后就特别注意，在体育课上给这样的学生一定的照顾。”毕欣说。

　　调查表结果显示，在“学生有什么疾病吗”这一栏，所有的家长都回答“没有”，而在“可以参加体育运动吗”这个问题后，90%的家长都打了叉。事后了解得知，部分家长是怕孩子受伤麻烦，而一部分家长是觉得没有必要。

　　这样的结果让所有的老师很为难：家长不愿意让孩子过多运动，如果学校坚持，万一锻炼受伤了，责任算谁的？

　　最终，体育锻炼的计划被迫搁浅，学校也不再发放类似的登记表。毕欣笑称，老师们都说，这张表是学校自己砸了自己的脚，自己把自己绑死了。

　　中学生“骨脆脆”增加

　　毕欣介绍，目前体育中考的几个项目，对学生来说最难的是长跑，它需要学生肺活量大，而且要长期坚持，很难靠临时突击准备而达到要求，“如果能从初一一入校开始就让女生每天锻炼跑1000米，男生跑1500米，现在根本不需要突击培训，学生轻松就能过关，而且长跑对学生体质提高很有好处。”

　　但记者调查武汉10多所初中，全部都是抓紧中考前的一两个月才开始让学生针对性的训练，平时的体育锻炼内容基本都只是每周的一两节体育课。

　　“我们最怕学生在校内发生运动伤害，但现在‘骨脆脆’的学生越来越多，稍微碰一下就骨折了。”毕欣说，对每所中小学来说，学生在校内的安全是头等大事。但现在的孩子特别容易骨折，有的孩子从横杠上掉下来会骨折，有的手臂稍微甩一下，也会骨折。去年底学校就有一个孩子在校内锻炼400米接力赛时，和一个胖一点的孩子碰撞导致大腿骨折。

　　武汉市友谊路中学副校长刘志华从事过多年的体育教学和研究工作。他说，近几年，学生发生骨折的比率确实要大于以往，比如跑步过程中不小心倒地，速度和强度并不是那么严重，但一般学生都是哪个部分倒地哪个部位就骨折了。最近，学校一位同学在塑胶篮球场打球时和另一名学生发生碰撞，摔倒时两手触地，结果手腕就骨折了。

　　高低杠铅球都成了摆设

　　记者在市内多所中小学调查发现，感受“骨脆脆”压力增加的多数是中学，小学的相对较少。武汉市天一街小学一位老师说，小学生运动的强度较低，打球长跑的运动项目比较少，而且老师们都是把安全放在第一位，在保证孩子不会发生运动伤害的前提下才安排体育课和锻炼的内容。

　　据了解，小学的体育课程内容相对难度和强度都比较低，多是学生做体操，拉伤和碰撞方面的危险都比较小。

　　在汉口一所重点中学操场上，高低杠、双杠等各种体育设施一应俱全，但该校体育老师介绍，这些器材学生很少用，低杠偶尔会让学生拉一拉，高杠从建好之后就根本没用过。而跳马、投掷铅球等项目也基本从学生体育课上消失了。体育课的一般内容就是做做体操、慢跑和打排球等。

　　刘志华说，实际上，除了高低杠跳马等项目的缺席外，体育课和平时的运动中，学生们喜欢的“几人几足”和“跳八关”等容易摔倒和需要跳跃腾空的项目已经很少了，“引体向上”、“悬垂”等难度较大的运动动作也做得比较少。而学生中能做10个俯卧撑的非常少。

　　他认为，由于学生学习压力大，锻炼时间少，加上常吃快餐、简餐等不健康饮食，实际上现在孩子的体质普遍比以前的孩子差，中学生又属于压力较大，活动强度也大的年龄段，所以特别容易受伤。

　　学校学生家长都“伤不起”

　　对于参与体育运动，学生、家长和老师有不同的说法。武汉市62中初三学生小刘说，平时学习压力比较大，每周的体育课都成了大家的“放风时间”，大家也抓紧这难得的机会活动，但如果要养成慢跑等锻炼的习惯，时间上难以保证。“我有时和同学约着一起打乒乓球，才个把小时，父母就说马上要中考，得赶紧去做作业，别浪费时间。”

　　小刘的父亲说，家长支持孩子在学校多参加体育锻炼，但一旦发生骨折，最少得在家休息两三个月，时间和精力都耗费不起。他明确表示，体育中考结束后，孩子还是要把所有的时间都放到学习上来。

　　但在老师们看来，学生们实际上并不爱运动。刘志华说，上体育课，个个孩子都喜欢，体育课上活动下手脚，呼吸下室外的空气都让学生精神振奋，可你真正让他们跑800米或者1000米，还要每天坚持，很多孩子就会产生抗拒心理，找出各种理由不参加。

　　天门墩中学校长毕欣说，去年底该校一个学生骨折后，尽管学校第一时间几乎出了所有的费用，还多次到学生家中看望，但家长还是和学校交涉了一个月，不断到学校商谈医疗费的解决问题，甚至还请来媒体要对其进行“监督”。这也直接导致该校的运动会推迟了两个星期才举行。

故事0501

孩子健康真的不容忽视。

wendy_1985

我记得我们以前，是初三一开年就开始体育锻炼，整整一年的时间，还挺有效。

zazachen

我估计是晚了，时间短，强度大，孩子受不了吧

小实

我以前试过突击，效果不大。

飞飞

锻炼是一个日积月累的过程。。。

不容易

看个人情况，运动基础好的突击一二个月没问题，但是运动基础不好的就不好说了~

yilian

绝对晚了，纯粹的为考试而锻炼。学校就不能将学生的锻炼放在第一位吗？从小学开始就要加强，不能老搞形式主义