变天了，宝宝总是生病

tracyfang

      宝宝上幼儿园之后，会比以更容易生病，面对这种情况妈妈应该怎么办呢？有什么方法能够提高宝宝的免疫力么？

     生活实例：

    小鱼儿1岁半了，平时她总是黏着妈咪，近来由于种种原因，妈咪不得不把她送到幼儿园。可她心里七上八下的，心想这个黏人的宝贝上了幼儿园还不知道怎么闹腾呢。没想到，每天妈咪将她送到幼儿园，她居然能高高兴兴和妈妈说再见，在幼儿园里也玩得开开心心的，这真让妈妈如释重负。

    但刚过了一个星期，小鱼儿就感冒发烧。经过治疗，虽然很快就好了，但从这以后，小鱼儿隔一段时间就病一次，搞得妈咪经常请假在家看护她。这让妈咪很烦恼，是不是孩子太小？可同班别的宝贝怎么不生病呢？是不是自己对宝贝照料上有些问题？怎样让小年龄入园的孩子少得病呢？种种疑虑让妈咪心里很不安宁。

    点评：

    很多新入园宝贝的家长，都遇到同样的问题，产生同样的困惑。刚上幼儿园的宝贝容易生病，特别是年龄较小入园的宝贝更容易这样。除了宝贝长期以来就体弱多病的生理因素以外，还与宝贝的神经发育不成熟有关系。1、2岁的孩子正处于植物性神经系统不稳定时期，容易受到周围环境的影响，导致植物神经功能紊乱，情绪容易出现波动，因而出现一些躯体症状，如头痛、肚子痛、呕吐、腹泻、发烧、睡眠惊吓等。有的妈咪反映，宝贝在家好好的，可一上幼儿园就爱得病，这就是不稳定的情绪与不成熟的植物神经系统相互作用的结果。

    新入园的宝贝容易得病还有一个主要原因是，在集体生活中的交叉感染造成的。特别是低龄的宝贝身体抵抗力弱，在这样的环境里更容易被感染。说到这妈咪可能就会担心，这可怎么办呢？总不能一有小朋友生病就把宝贝接回家吧？其实不必有这样的顾虑，要知道与人接触少的宝贝未必就是健康有抵抗力的。新英格兰医学期刊公布的一项研究指出，适度地让孩童感染疾病，反而对免疫系统有强化巩固作用。从长远的发展过程来看，这将会帮助孩子增强抵抗力，体质也将逐渐得到改善。

    建议：

    宝贝新入园都有一个适应期，更何况低龄宝贝入园呢？家长要以积极的态度帮助宝贝一起度过难关。

    提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。

    如果宝贝生病了就接回家积极治疗，但痊愈后还应该坚持送到幼儿园。这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道宝贝最近的情况，并加强保育工作。

    避免包办代替，鼓励宝贝自己动手做事，不要怕他做错。敢于动手的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，而积极的情绪不但让他更加快乐，也可以增强机体抵御病毒侵害的能力。

    鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。

    保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。

    坚持锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。

    增强宝贝免疫力

    1.避免使用含抗菌成分的清洁用品，因为这些产品可能是抗药性微生物的来源。

    2.要培养宝贝养成基本的卫生习惯，这样可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

    3.一定要保证宝贝有足够的睡眠时间，否则也会降低抵抗力。

    4.避免经常和宝贝讨论他的疾病，强调他们的虚弱，这样会让他们更加焦虑不安，影响宝贝身心健康。

    5.多让宝贝和其他孩子接触，让宝贝暴露在感染原下，刺激宝贝的免疫系统，增强免疫反应。

    6.少吃糖分过高的食物，以免干扰白血球的免疫功能，使抵抗力下降。

    7.多吃蔬菜水果，以免宝贝偏食使宝贝体内抗体减少，影响人体防御功能。