孩子对电子产品上瘾时家长该怎么做

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　当孩子对电子产品上瘾，家长该怎么做？【相关阅读】当孩子迷上电子产品

　　尽管电子产品对孩子有那么多负面效应，但身处信息化社会，电子浪潮还是难以抵挡。如何找到平衡，让孩子既不落伍又不至于成瘾，专家给出了如下的建议：

　　孩子在两岁前尽量不要接触任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑。玩电脑、iPad每天不要超过30分钟，最好分为两次，上下午各15分钟。

　　孩子18岁前，最好不要给他(她)买手机。青少年的身体正处于生长发育阶段，而手机辐射对于脑、心血管、生殖系统这些重要器官的危害最大，因此应尽量避免使用。

　　如果孩子一定要用手机，最好只在打电话前开，打完就关掉。开着的手机不要装在衣服兜里。手机在收发信号时辐射最强，因此拨号中和刚刚接通的时候，应让手机远离头部。不要购买辐射性强的“山寨”产品。

　　家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题。家长可以陪伴孩子一起使用电子产品，比如陪宝宝认字、听各种乐器弹奏出的声音、和孩子一起画画等，不要下载太多的游戏，只保留1—2个益智类游戏即可。

　　最重要的一点是，家长不应该怕麻烦，不要为了工作而疏于陪伴孩子。空余时间多带孩子出去玩，一方面能培养亲子关系，另一方面也能让孩子多接触大自然，增加小朋友之间的交流。千万不要让电子产品把孩子变成孤僻的“电子娃娃”。

　　最后，家长自己也要做出好的榜样，如果自己整天捧着手机发微信、玩游戏，无形中给孩子作了错误的引导。大人孩子都不玩手机，才能建立真正有效的面对面沟通。

皮皮鲁

只有家长多花时间陪孩子，孩子才不会整天想着玩电子产品