明天是世界睡眠日各城市午睡时间排行

时间窗 · 发表于 2013-3-20 21:27:37

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

　　“中国睡眠指数报告”显示，即便忙碌的一线城市，午睡时间也很长：上海长达51分钟，北京50.6分钟，广州43.8分钟。适当的午睡有益于身体健康，一般30分钟为宜；睡多了，会引起头疼。明天是世界睡眠日，告别“春困”，中午睡一觉吧！养精蓄锐，让下午的工作更精力充沛。

故事0501 · 发表于 2013-4-2 13:14:27

lhm0842 · 发表于 2013-3-21 13:47:33

睡不着的级别

zazachen · 发表于 2013-3-21 11:16:30

好像没有那么长啊，怨念

小实 · 发表于 2013-3-21 09:14:38

大家都来睡午觉吧。

Ella · 发表于 2013-3-21 09:14:36

午睡是个奢侈品！

Owen刘 · 发表于 2013-3-21 09:06:59

貌似如果吃午饭，午休时间就缩水了

wajwj520 · 发表于 2013-3-21 09:02:40

微秒级……纳秒级……求晋级攻略

嘿嘿 · 发表于 2013-3-21 09:02:17

以前每天中午都午睡，现在很少了！

炭黑日记 · 发表于 2013-3-21 08:54:49

目前我是纳秒级的，很想冲向懒人级啊

幻化成风 · 发表于 2013-3-21 08:53:39

好想要懒人级的午睡

吉娃娃 · 发表于 2013-3-21 08:52:38

以前的老师说过午睡不易很长，有时10分钟也能达到午睡的效果。

吉娃娃 · 发表于 2013-3-21 08:52:37

以前的老师说过午睡不易很长，有时10分钟也能达到午睡的效果。

旺仔 · 发表于 2013-3-21 08:51:27

睡睡更健康，嘻嘻。。。

lyh576531536 · 发表于 2013-3-21 08:51:19

一直午休，从学生时代起

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[娱乐八卦] 明天是世界睡眠日各城市午睡时间排行