家长易论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 782|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[综合交流] 影响孩子身高的小习惯

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-5-3 20:18:57 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
document对象

马上注册,结交更多家长,享用更多功能,让你轻松玩转家长易社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
  所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中,现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。
  除了遗传因素和疾病因素之外,不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言,相对于遗传,这些原因更应引起家长们的注意,不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。
  睡眠不足
  这是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。
  因为缺乏良好的休息,将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候,而现在的父母则往往为提高孩子学习成绩而一再延长夜晚的学习时间、缩短孩子的睡眠时间。
  缺少运动
  缺乏运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因,由于学习压力的增大和电脑网络等原因,现在孩子的运动时间越来越少。
  营养失衡
  孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素。可80%以上的孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、汉堡包等糖分丰富或热量高的食物,吃五谷杂粮的机会就少之又少。
  饮食结构失衡必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素摄入不足。久而久之就会让孩子出现矮胖身材、发育不良等情况。
分享到:  QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 分享淘帖
地板
发表于 2013-5-4 10:45:22 | 只看该作者
好习惯要从小养起
板凳
发表于 2013-5-4 08:59:09 | 只看该作者
养成好习惯呀
沙发
发表于 2013-5-4 08:13:04 | 只看该作者
我就是担心孩子个子长不高呀!!谢谢楼主的分享。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|网站地图|家长易论坛 ( 鄂ICP备16011226号-1  点我聊天

GMT+8, 2024-12-26 18:16

Powered by 家长易

快速回复 返回顶部 返回列表