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【案例】
小学生文文(化名)最近总是情绪低落,胃口也不太好,有时晚上睡觉还会做恶梦,但检查身体又没发现有任何疾病,弄得家长也很紧张。家长从网上搜索相关症状,怀疑孩子是不是患上了开学恐惧症,更听说,严重的甚至会引起自杀。为此,父母特地带文文来向专业医师咨询。
【诊断】
这是一种儿童对学校特定环境的异常恐惧,拒绝上学的一种情绪反应,也称为“拒绝上学症”。每学期开学初往往是这类问题的高发期,因为经历了一个宽松的假期和无忧无虑的日子,一下子面临紧张的学校生活,这鲜明的反差造成孩子们对开学存在心理阴影,常表现为情绪低落或烦燥、对平时有兴趣的事失去兴趣、胃口变差、对开学排斥,非常焦虑,严重的甚至会出现不明原因的发烧、呕吐,在学习过程中注意力不集中,难以完成作业、失眠等症状。章依文表示,大多数孩子能在开学后的一个月内逐步适应,但也有学生变得愈加严重,家长应及时带孩子到专业医疗机构就诊。
学习压力大并不是开学恐惧症的唯一原因,这还与个人、家庭和学校因素有关。孩子本身性格内向、胆小、任性、孤僻,不善交友或本身学习能力不佳;家长在照顾孩子时过分保护、溺爱,或对孩子有过高期望,却缺乏情感支持;学校里老师比较严厉,同学之间嘲讽、矛盾等,都是引起学生恐惧开学的原因。
【处方】
一、家长对孩子要有正确期望,不要一味追求学习成绩的高标准,使孩子感到压力巨大产生抵触和恐惧情绪。
二、亲子之间多多沟通有助缓解彼此压力,比如家长可以主动向孩子描述学校生活状态以及可能遇到的情况,面临小升初的孩子和家长可以在轻松的氛围下聊聊彼此感兴趣的话题,以此增进了解彼此心理状态。
三、发现问题后应主动向老师或心理医生寻求帮助,不要逃避。有些孩子症状严重,持续一个月仍不见好转,甚至表现为身体上不适。这不是在装病,要及时前往医院就诊。
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