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[生活小窍门] 秋天适合吃的蔬菜和水果大推荐

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楼

发表于 2013-10-2 14:21:53 | 只看该作者回帖奖励

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　　蔬菜类：1莲藕，可用莲藕来煲汤; 2白萝卜，跟大骨一起熬制白萝卜汤有助于消食健胃，味道清香;3土豆，含有膳食纤维等营养素，可以刺激肠胃道蠕动，缓解便秘;4冬瓜，润肺生津、清热利尿。

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15楼

发表于 2013-11-27 10:44:43 | 只看该作者

一年四季多吃水果蔬菜！

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14楼

发表于 2013-11-10 15:37:05 | 只看该作者

恩，看了，还不错

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13楼

发表于 2013-10-31 09:49:52 | 只看该作者

这几样我都喜欢

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12楼

发表于 2013-10-30 16:23:36 | 只看该作者

这几样我都喜欢

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11楼

发表于 2013-10-12 13:48:07 | 只看该作者

顶一下！

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10楼

发表于 2013-10-11 19:27:21 | 只看该作者

正是现在选择吃的时候

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9楼

发表于 2013-10-10 10:21:08 | 只看该作者

这几种蔬菜都比较好买，只是莲藕经常熬不烂

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8楼

发表于 2013-10-10 09:23:23 | 只看该作者

喜欢吃白萝卜

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7楼

发表于 2013-10-9 13:35:02 | 只看该作者

秋天干燥，是要多吃水果

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6楼

发表于 2013-10-9 10:08:55 | 只看该作者

我最喜欢吃冬瓜

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晓晓看世界

5楼

发表于 2013-10-8 08:42:29 | 只看该作者

不喜欢土豆

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地板

发表于 2013-10-7 14:47:18 | 只看该作者

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板凳

发表于 2013-10-6 08:33:51 | 只看该作者

这里的莲藕熬不烂，怀恋老家的深水藕

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沙发

发表于 2013-10-6 08:14:43 | 只看该作者

还好，都是比较常见的食材。

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楼主

发表于 2013-10-5 10:14:24 | 只看该作者

每天来一点！！

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