湖北中小学生“阳光体育运动”本月启动

飞羽

　　往年的这个时候，我省千万学生“阳光体育运动”冬季长跑等冬季体育锻炼活动已经启动，而今年长跑的鸣枪声却迟迟未响。记者昨从省教育厅获悉，我省并没有取消冬季锻炼及长跑，而是推迟到本月末鸣枪起跑。活动时间将持续到明年4月份。

　　怕危险

　　部分学校长跑变散步

　　不久前，广东一大学生跑完10公里马拉松后脏器衰竭去世，河南省栾川县一高中生出操后猝死……出于安全等因素考虑，包括我省在内的部分大中小学校纷纷取消长跑、双杠、铅球等“危险”体育项目。

　　

　　往年的11月份，响应教育部的号召，我省中小学的冬季体育锻炼、冬季长跑活动就拉开了序幕，大课间时间，学校的操场上总能看到学生们奔跑的身影，而今年的情况却有所变化。

　　

　　上周，记者在一些中小学看到，学生在大课间做完广播操后并没有开展大规模的长跑，而是以学生自由活动为主，一些学生站在操场上聊着天；还有的学生开始了集体散步——应学校的要求，学生们缩短了跑步距离、放慢跑步的步子，“不累也没有出汗”是大多数学生的感受，他们不知道这样的散步是否有锻炼的效果。

　　

　　对此，有学校负责人向记者坦言，学生的安全问题是他们最为担忧的，长跑“危险”已经成了部分中小学校负责人的共识。

　　

　　不取消

　　我省冬季锻炼本月鸣枪

　　

　　为此记者专程前往省教育厅了解，获悉我省并没有取消冬季锻炼及长跑，而是推迟到本月末鸣枪起跑。

　　

　　省教育厅有关人士强调，长跑绝不是坏事，各级各类学校要根据不同年龄学生的体质健康状况，科学合理安排学生参加长跑和体育锻炼的方式、路线和时间；要加强长跑活动中的医务监督，健康状况询问制度，在长跑活动中密切关注学生的身体状况，对不适宜参加长跑活动的学生安排适宜的体育锻炼。要加强对学生在体育锻炼过程中的安全知识教育，养成自我防范意识，掌握常见的防范措施，防止发生安全事故。

　　

　　据悉，我省连续5年开展冬季体育锻炼活动。从实施的情况看，冬季长跑对增强学生耐力，培养其坚强意志、吃苦耐劳的品质起到了积极的作用。

　　

　　讲科学

　　冬季锻炼注意自我调节

　　

　　“俗话说：冬天动一动，少闹一场病……”昨日，洪山区和平中学展示了他们颇具活力的“大课间”，400余学生列队围着操场跑上几圈，再伴着音乐跳跳集体舞。该校校长王玮告诉记者，上个月末学生们就这样在锻炼了。为了提醒学生们注意安全，该校七年级年级主任熊姣，向全校学生详细讲解了长跑锻炼的注意事项。

　　

　　她说，冬季锻炼前一定要做好准备活动，动动手足腕、原地做做拉伸，提高肌肉、关节的灵敏性，可防止拉伤、扭伤发生。此外，锻炼出汗后尽可能将汗擦干，及时穿衣保暖，防止感冒。她还建议学生在跑步时，不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。跑步后不要马上坐下，应慢走两三分钟。

　　

　　该校还表示，学生因为锻炼需要调整，偶尔迟进教室，教师应给予体谅。