虾仁蛋炒饭的做法

家庭煮夫

虾仁蛋炒饭详细制作步骤

            

       

        1、材料：虾仁、火腿、菜心、鸡蛋、剩米饭;

        虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。

        2、鸡蛋打散。

        3、菜心、火腿切丁。

       

        4、炒锅下油烧热，将鸡蛋下锅快速划散后装起备用。

        5、用余油将虾仁炒至变色后装起。

        6、再加适量油烧热，下入火腿丁翻炒。

       

        7、再将菜心放入一起翻炒一下。

        8、将剩米饭放入炒散。

        9、倒入鸡蛋和虾仁炒匀。

       

        10、加盐调味即可。

        11、装盘。

        

            

        

          虾仁蛋炒饭口感

           鲜香可口

        

      

             

          

      

      

             

                  

                 

          

      

         

        虾子洗一遍拣去杂草，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。 虾仁的营养价值

                 

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