1.5法则 帮你抵御通货膨胀！

红袖

　　在物价连连走高的今天，怎样抑制通涨，怎样使我们最基本的生活不受到更大的拖累，相信你在想办法，而国家也在想办法，但国家想的办法还需要一个过程，还需要一段时间才能凑效，而我们自己的办法确能立竿见影。今天就教你一招吧！

　　这一招对单身男女或小俩口的生活尤其凑效。我们通常的午餐和晚餐都习惯于现餐现做，而在物价满天飞的今天，我们就要改变这种做法了。我们可以采用做一餐吃两餐的办法来抵御这种通涨。这种办法不但为你在菜、米、油、气、水、电的支出方面得到节省，而且也为你节省不少时间。

　　我们通常做一餐饭菜吃不完的，很多的都会直接倒掉了或者是直接分任务解决掉，这是一种很大的浪费。如果我们采用做一餐吃两餐的办法，你会发现原来我们需要准备两餐的食物，现在只需１．５餐就可以了！　做一餐吃两餐的办法，就是在原来做一餐食物量的基础上多加０．５倍的量，做好后均匀分为两份，另一份留着下餐吃的做法。

　　拿白菜来举例吧，如果我们通常买一斤白菜能吃一餐，那两餐就要两斤白菜，在洗白菜时要分两次洗，　在炒菜时要分两次开火，两次放油。现在我们改为这种办法后，我们发现其实只需要买１．５斤白菜，只需用洗一次菜的水，只需要放１．５餐的油，只需要１．５　餐的气或电就可完成了两餐的食物，而且餐餐都吃得精光，浪费少了！

　　在下一餐里，我们可以用盛下的饭平铺在电饭锅里，在饭面上微洒一些水，在用盘子剩好菜放在饭面上，盖上锅盖，接上电源，不到３分钟，等开关跳了后不要急着打开，可以先拔掉电源，再等两分钟就可以开锅用餐了。怎么样？省时省钱又省力！　虽然这种方法营养不如现做的，但也不至于差到哪去吧！都是为了暂时抗通涨嘛！

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