高考百日倒计时：“黄金时段”着重做好3件事

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　　今天，距离高考不到100天。在这个重要的节点上，考生该怎样安排自己的复习计划?怎样摆脱焦虑情绪，走出成绩提升的“瓶颈期”?以往又有哪些经验、教训值得借鉴?

　　传统上，进入“百日倒计时”就意味着高考冲刺开始了。但高考专家更愿意把这个阶段称之为“黄金时段”。因为，它对于“临门一脚”实在是太重要了!但是，许多考生在这个“黄金时段”却陷入了高考复习的误区：比如将高考复习演变成高考做题，漫无目标、夜以继日地在“题海”遨游;再比如，纠结于成绩提升的“瓶颈”，日渐焦虑……那么，“黄金时段”对于备战高考究竟有哪些标志性的意义?在“黄金时段”又该着重做好哪些事?

　　现在距离高考不足百天。我们的老师，特别是考生，习惯把它叫做“冲刺阶段”，其实还没到真正的冲刺呢，称为“黄金时段”更科学。这个阶段的重要性体现在：

　　第一，“百日倒计时”是一个重要时间节点，标志着复习工作基本结束了。很快考生将迎来一模考试，作为高考前的几次重要考试，寒假前的期末考试属于阶段性测验，零模属于适应性练习，而一模则是考生在高考复习完毕后认认真真进行的一次重要考试，也是对复习成果的重要检测。

　　其次，标志着从模拟考试向正式高考过渡。所谓“正式高考”，是和“模拟考试”相对应的。它提醒考生，要为“正式高考”做好准备了。

　　第三，标志着高考复习进入调整期。作为“黄金时段”，高考百日的重要性突出体现在“调整”二字。从现在到高考，考生要经过一模、二模，有的区县和学校还有三模。如果把每次模考都看作一次释放，那么两次模考之间的这段时间，则是非常重要的调整。因此，在“黄金时段”，考生要经历释放、调整、再释放、再调整，最终进入完全的释放——正式高考。众所周知，高考一定要考查基础知识，并在考查知识的同时侧重考查能力。但高考除了是难度的考试、素质的考试，更是心理的考试。所以，这一阶段应围绕知识、能力、心理三个方面，做好积极、充分的调整。同时还要注意，“调整期”毕竟不是真正的冲刺，因此要把握好节奏和力度，不宜过早发力。