开学一周了，孩子上课还是无精打采、瞌睡连连，怎么办？

学以致用

新学期开始，很多孩子还沉浸在假期的欢声笑语当中。课堂上和其他学生窃窃私语，互相交流一下假期的开心事。有些孩子托着下巴貌似在听课，思想早就飞到九霄云外了。

上课无精打采、瞌睡连连

表现：听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是什么，经常性的走神和发呆，甚至昏昏欲睡。

原因：

1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。

2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。

3.孩子的心态没有摆正，学习不够积极。

解决办法：

1.和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。

2.每天晚上监督孩子早睡早起。

3.多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下开学第一天的趣事，让孩子心情放松。

和同学打闹、聊天，不爱学习

表现：上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，交流暑假趣事，开学三天松，好像和假期一样。课本随手一放，不去预习，甚至懒的看一眼。

原因：

1.孩子在暑假没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。

2.刚开学学习任务轻，没有作业压力

3.还没有进入学习状态

解决办法：

1.家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。

2.开学前一周学生的作业压力很小，家长可以陪同孩子一起预习功课，让孩子对本学期学习内容有大体的了解。

3.有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。

情绪不稳定，食欲下降

表现：遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。

原因：

1.孩子刚过完了自由、宽松的暑假生活，进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。

2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌食，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。

解决方法：

1.在家里规范一下孩子的学习时间和作息时间，让孩子尽快适应学校充满秩序的学习生活。稳定孩子的情绪，让孩子心情保持开心和愉快。

2.孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯，吃饭时间无规律，饿了就会吃零食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯，一日三餐合理膳食，三餐时间要严格遵循规律。

什么？你说孩子还小才上一二年级，应该让孩子拥有自由的空间，不需要抓这么紧？

一年级作为孩子学习生涯中的第一个转型期，孩子对于学习的态度、在课堂上的表现、在学校老师心目中的形象，都将直接影响到孩子性格特点的形成。

很多低年级的孩子，因为父母的不重视，没有及时意识到学习习惯的重要性，从而在课堂上出现注意力不集中、坐不住、喜欢打岔、不爱抬头、不懂得听课等表现，在开学后的第一次考试就出现不理想的结果，看到老师对优秀学生的表扬与称赞，孩子开始变得不自信，变得内向起来，而这种不自信一旦形成，将很难更正。

不是说你得天天上学校监视孩子的表现，天天与孩子班主任通话了解情况，而是提前帮孩子铺设一条自信、乐观的道路，并注意细致地观察孩子的反应及变化。