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好方法1:改变记忆顺序。科学家研究发现,在一组材料中,开头和结尾的记忆效果最好。所以我们可以改变记忆的顺序,比如记忆10个单词,第一次记忆可以从第1个单词开始,第二次记忆时则可以从第2个单词开始。如此反复,比按照一种顺序的重复记忆的效果好很多。
好方法2:学科交替记忆。大家在面对多门学科的学习内容时,尽量使前后相邻的学习内容不同,以减少记忆材料之间的相互影响。比如,刚学完历史,最好不要去学语文,而是可以做做数学题。
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