准高三暑期：放弃“最后的疯狂”

风清扬

　　刚刚结束了高二生活的学生们即将踏入学习生涯中一个非常重要的阶段——被誉为炼狱的高三。经常有些同学被“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。暑假是准高三学生们可以抓住的最后一根稻草，因为假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，针对自己的薄弱科目在辅导班老师的指导下对自己的知识查缺补漏，为高三做好扎实的基础。

　　第一步：了解高考政策

　　孙子兵法有云：知己知彼，百战不殆。在每年高考前，《试题调研》都会对国家公布的当年高考政策进行仔细的研读，在了解考试范围、内容、考察要求的基础上有针对性地为准高三学生制定相应教学计划，能更好地帮助同学们应对高考。

　　第二步：弥补知识盲点

　　从高二走进高三，最重要的就是弥补自己的知识盲点。由于一般高中在开学后主要是围绕习题展开复习，对于基础薄弱的同学很难跟上学校的步伐。尤其是重点高中，进度较快，如果不利用暑期时间系统地梳理知识架构，弥补知识盲点，就会落在高中行进队伍的后方。

　　学科基础知识的查缺补漏，必须从早入手并持之以恒才能生效。查缺补漏应以自主补缺为主，在老师的指导下强化自我调控意识。在查缺补漏的过程中，必须注意基础性、系统性，积极性和重复性。首先应回归课本内容，从教材中最基本的知识点入手，在课本中补回缺漏。有的同学不屑于课本上简单的习题和例题，其实如果没有基础知识作为基础，很难在此基础上有所延伸。《试题调研》时刻提醒高三同学要打牢基础，切忌眼高手低;其次要善于总结归纳，系统地对知识进行梳理。要根据自己的记忆特点建立起知识的网络，做到事半功倍;第三要注重积极性，在基础补缺的过程中，个人的努力始终是第一位的。除此之外，老师和身边的同学也是可以求助的重要对象。多思，常问，勤练是最重要的保证;最后要着重重复性，这里的重复并不是指做不必要的重复工作，浪费时间。由于知识的记忆需要不断的复习重复才能深深印入脑海。准高三的同学们在进行知识的总结复习同时，还应该不时地回顾之前梳理过的部分。使前后知识有所关联，更利于形成知识网络。

　　第三步：应战的身心准备

　　高考不仅是拼知识，也是对个人毅力和体力的考验。因此在迈入高三的队伍前，同学们应该利用暑假的时间锻炼体能，同学做好充分的心理准备。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。例如可以选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米等。

　　从心理角度来说，准高三学生应具备“三心”，即信心、专心、耐心。通过暑期的积累，准高三学生对于知识结构的梳理会让他们树立起信心，对于高三的学习生活应秉持乐观的积极态度。同时，作为紧张的高三阶段，同学们一定要专心于学业，排除干扰。从高三的第一天开始一直到高考是一个漫长的拼搏过程，所以你要有足够的耐心和耐力。高三的历程就好比一场马拉松比赛一样，谁能坚持到最后，谁就是胜利者。