宝宝夜哭或为睡眠障碍 4招还BB精致睡眠

朱宝

导语：宝宝晚上哭闹怎么办?婴儿睡眠不好怎么办?针对这些问题，本期分享婴儿晚上哭闹不睡觉的原因，分享4个方法，让孩子拥有精致睡眠，让孩子健健康康。

　　孩子小的时候，鲜少不在晚上哭闹几回，睡得不踏实的很寻常。除了给他们喂奶、喝水、换尿片、把大小便，确认没什么不舒服的情况，父母能做的也只有耐心哄，即使这个"耐心"需要半小时、一小时或更久。

　　专家指出，但凡孩子睡眠不良，又找不到原因，就应该尽早到睡眠专科就诊。就拿"夜哭"为例，很多家长以为是小孩难养的表现，实际相当一部分孩子存在睡眠障碍，越早纠正，对孩子越有利。

　　什么是"意识不清的唤醒"?

　　文文今年一岁半，前几日一次发烧时，夜里总是哭闹，还在床上翻滚，爸爸妈妈越是抱他、抚摸他，文文哭得越厉害，而且近几日愈演愈烈，俩人干脆轮流值夜班，但如此细微的照顾仍然无法让文文安然入睡。这种情况也许很多父母都碰到过，想尽办法都解决不了，最后只能承认自家的孩子就是难养。然而，果真是如此吗?

　　广东省人民医院精神心理研究所副主任医师张斌表示，孩子长期持续的"夜哭"多半是一种睡眠障碍，有人称为"意识不清的唤醒"，有人称为"觉醒紊乱"，但意思都一样，就是在深睡眠中有部分的觉醒。"发作开始时儿童一般只有一些躯体活动和呻吟，进而笑和(或)大叫，在床上剧烈地翻滚。可能会呼唤父母，但却不认识父母或‘视而不见’，常有自言自语，但却不能回答问题。小婴儿因为肢体活动局限，常表现为无法安慰的哭闹，患儿的眼睛可睁可闭，出汗明显，没有惊恐的表情，但看上去非常困惑、激动和不安。常被家长认为是噩梦而忽略。每次发作一般持续几十分钟至1-2小时，其中有5-15分钟的表现非常典型。但孩子对所发生的过程完全没有记忆。"

hongblue

这贴写得好啊