山药乌鸡汤的做法

家庭煮夫

山药乌鸡汤详细制作步骤

            

       

        1、乌鸡洗净切块，红枣洗去浮灰，姜洗净切片。

        2、山药去皮切滚刀块，泡入水中备用。

        3、锅里倒水烧开，放入乌鸡焯水。

       

        4、焯好的乌鸡洗去表面的浮沫。

        5、处理好的乌鸡放入砂锅中，放入姜片、红枣，倒入清水，大火烧开后改小火锅煲一个小时。

        6、1个小时候放入山药煮开，继续用小火煲半小时。

       

        7、放入盐调味。

        8、出锅前撒上胡椒粉。

        

            

        

          山药乌鸡汤口感

           鲜香可口，营养丰富

        

      

             

          

      

      

             

                  

                 

          

      

         

        Yam(Dioscorea batatas)山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。

        栽种者称家山药 ... 山药的营养价值

                 

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