蚝油青菜蘑菇的做法

家庭煮夫

蚝油青菜蘑菇详细制作步骤

            

       

        1、蚝油一瓶

        2、青菜去除外面的老叶留菜心洗净

        3、洗干净的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀

       

        4、杏鲍菇除根后洗净

        5、把洗净的杏鲍菇切成片

        6、胡萝卜半个、主要是配色

       

        7、胡萝卜切成象眼片

        8、炒锅烧开水把胡萝卜片焯水

        9、把切片的蘑菇焯水

       

        10、青菜心焯水

        11、焯水后集合在一起

        12、炒锅上火烧热倒入底油、爆香葱姜末、倒入主配料和蚝油

       

        13、倒入蚝油后翻拌加入料酒、白糖、一点点的盐和味精、炒均就可以出锅了、

        

            

        

          蚝油青菜蘑菇口感

           咸香下饭

        

      

             

          

      

      

             

                  

                 

          

      

         

        泛指绿色蔬菜，统称青菜。云南人也将苦菜称为青菜。清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠 ... 青菜的营养价值

                 

         推荐菜谱：

                  

                   香菇鸡汤

                  

                   水煮肉片

                  

                   锡纸烤鱼

                  

  更多

                 

      

      

      

          

      

      

             

                  

                 

          

      

         蘑菇蘑菇（学名：Agaricus campestris）是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实 ... 蘑菇的营养价值

                 

         推荐菜谱：

                  

                   肉丝炒圆蘑菇

                  

                   椒盐蘑菇

                  

                   野蘑菇炖鸡

                  

  更多