孩子嫉妒别人应该怎么办？

空心菜

　　摘要：打开潘多拉盒子，嫉妒便是里面的恶魔之一。当个体体验与他人之间存在优越性差异就会导致这种心理冲突。随着孩子慢慢长大，他开始意识到自己所拥有的与别人有差异，会产生好奇、羡慕，严重的便是嫉妒了。孩子的嫉妒心很容易浮现，别的小朋友有某件玩具、别的小朋友受到老师表扬，而自己没有，爸爸妈妈似乎对别的小朋友很热情，甚至爸爸与妈妈之间的亲昵，都会让他吃醋。

　　●本期专家

　　黄家良－国家心理咨询师

　　打开潘多拉盒子，嫉妒便是里面的恶魔之一。当个体体验与他人之间存在优越性差异就会导致这种心理冲突。随着孩子慢慢长大，他开始意识到自己所拥有的与别人有差异，会产生好奇、羡慕，严重的便是嫉妒了。孩子的嫉妒心很容易浮现，别的小朋友有某件玩具、别的小朋友受到老师表扬，而自己没有，爸爸妈妈似乎对别的小朋友很热情，甚至爸爸与妈妈之间的亲昵，都会让他吃醋。

　　这些表现看起来很小，有些家长会忽略，要么不理会，要么指责，要么嘲笑，专家认为，不及时帮助孩子处理嫉妒心，长久下去，会形成更严重的嫉妒，影响孩子心理的健康成长，越发自卑。

　　■表现

　　小孩子的嫉妒心有两种表现方式

　　孩子的嫉妒心有两个方面：一是羡慕，而不自卑；二是指责，而损害他人。第一种，孩子羡慕对方，因对方比自己优秀，但孩子更加要求自己向对方靠近，或对方是自己学习的榜样。这种力量是正向的，并不会自责也不会去损害他人。

　　第二种，对方比自己优秀，孩子就难以接受，因为对方有无数的缺点，自己比他更好，只是对方行了“狗屎运”而已。孩子为了显示自己比对方强，处处打压或中伤对方，会打人、骂人或搞恶作剧，针对对方搞小团体等等。

　　外向的孩子会表现为生气、哭闹、捣乱等行为；内向的孩子会表现为更加的沉默和暗抵抗。更严重的是：强化反判心理，甚至会生病，因为在潜意识里，他们需要家长的关注和公平对待。

　　把“嫉妒心”解剖出来，会发现它是一个由几种不同的情绪综合而成，例如期待、不足感、悲伤、愤怒、内疚等等。

　　所以，当孩子嫉妒心理爆发时，他的表现就有诸多的行为特征，而这些行为特征正是由这些情绪而支配的。

　　■诱因

　　多源于成人的推动

　　通常孩子有嫉妒心理，都非原发，是源于成年人的影响或推动。当孩子觉得有缺失时，就容易产生嫉妒。嫉妒产生于缺失感，缺失感则源于小孩的需求被剥夺。

　　比如小孩想到外面去玩一会，结果被大人制止。这时看见别人在外面玩得很开心，就慢慢产生缺失。如孩子想要的玩具，大人不给买；孩子想要的文具给换掉；孩子期望父母的拥抱而被拒绝，都会产生缺失。

　　此外，小孩觉得别人的成绩比自己好而生嫉妒，这种是受到家长不合理的比对而产生的缺失心理。

　　■解决办法

　　要弥补孩子的缺失，并不是孩子提出什么要求都要满足，或者在贬低别的孩子的基础上，抬高自己的孩子。家长要懂得去了解孩子的真正需求是什么。面对孩子产生嫉妒情绪时最忌讳的是：简单不合情理的回应。

　　听孩子行为背后的声音

　　如果孩子要买玩具，他是因为什么而要买呢？没有东西是没有条件的，孩子表现出不讲理的态度，是因为他的目的不是在事件上，而是他所感受到的不合理的对待，所表现的抗议性行为。

　　家长对待孩子能先听孩子的想法，并耐心弄清孩子的需求，这个时候，家长会发现孩子的要求并不过分。

　　家长先要放下预设的结果，以好奇的心态去了解孩子故事的真意是什么。孩子因年纪小，不一定能做到语言表达清晰，这就需要家长去听去理顺。

　　家长要做的是把理顺后的故事再讲给孩子听，并征询孩子对故事的意见，以作补充和修正。歪曲孩子的原意，是令孩子感到不公平对待的开始。有时，孩子并不真是想一定要得到什么实际的东西，而是家长的耐心。

　　同情理解孩子

　　在孩子难过的时候，家长要表现出同情和理解，并帮孩子把他们的想法说出来。家长的理解可以安抚孩子的情绪。

　　如果孩子看到别的孩子在玩，自己却要学习，孩子会嫉妒别的孩子。这时家长要和孩子交谈，对他的感受表示理解，然后再告诉他可以用快乐的心境去学习，那样也同样有很多乐趣。父母可以帮孩子营造轻松愉悦的学习环境。

　　不要指责被嫉妒对象

　　有时孩子会嫉妒别的孩子拿了什么奖，受了老师表扬，穿了件很漂亮的衣裳。这时，建议家长不要说别的孩子“没什么了不起”之类的话语，因为这样会进一步纵容自己孩子的嫉妒心，还容易形成与别的孩子敌对的心理。

　　比较合理的方法是，既承认别的孩子的好，也要鼓励自己的孩子，让孩子懂得大家都有自己的优势，缓解嫉妒的心理，还有助于建立孩子的自信心和自尊心。

　　不要指责孩子有弱点

　　总觉得自己有很多弱点的孩子很容易嫉妒他人。这时家长应该弄清楚为什么孩子会自卑。孩子的自卑与家长平时灌输的观念有很大关系，常被说不好的孩子，慢慢会真觉得自己不好了。常拿孩子与别人作比较，也会让孩子找不到评断自己的平衡点。

　　家长应该开始帮助孩子建立自信，找出孩子的优势，加以鼓励。比如他字写得工整，就应该多鼓励，有了一点进步，也要表扬。同时，要肯定他有能力做好很多事。家长对孩子一点小细节的关注与表示出来的骄傲，都会让孩子感受到关注，受到鼓舞，他会慢慢学会为自己感到骄傲，也会接受别人在某方面比自己优秀。

　　■案例点评

　　小新与堂妹的“较量”

　　小新是一农村的男孩，有个堂妹在城里长大。小新和堂妹年岁相当，与其他堂兄堂姐年纪相差很大，一家人的关注眼光也便在他和堂妹身上。大家常会比较，而且更多是表扬堂妹。渐渐地，每次堂妹一家从城里回来时，他的心情就很糟糕，有时倔强地一天不吃饭，要么跑出去玩，不见踪影。一家人对他又失望又担心。

　　点评：这是小新对家长的“信度逆反心理”，即对家长的信任度缺失，是孩子的自卑心理被强化的过程。家长应该给他更多的关爱，不要再做比较。他就是个值得疼爱的个体。对堂妹来说，这样的教育也是不好的，会让她“比人好”时，越来越有优越感，当她遇上“不如人”的情况时，她同样也会脆弱，有嫉妒。