怎样提升孩子的气质

老狼

　　每个孩子都有自己的气质特征。所谓气质，就是个人对来自身体内或身体外的各种刺激的反应方式，也就是指个人每天生活在不同情况下的行为表现。气质是先天的，没有好、坏之分。

　　每个孩子生下来就具有自己的气质特征，所以气质有很大的个体差异。这就是一个孩子一个样的原因，做父母的不宜采用千篇一律的方法去教养子女，因为不同气质的孩子需要不同的照应，按孩子的气质特征进行对号入座的教养，会更有利于他们健康地发展，有效地学习。

　　除了必要时请儿童心理医师评估儿童气质外，有兴趣时，家长自己也可为子女测试一下气质，然后根据评分标准评估一下孩子的气质特征，以便较为全面、准确地了解孩子的气质，调整自己的教养方式。

　　尊重孩子的气质，因人施教

　　气质的特征多种多样，没有好坏之分，这正像人有高矮不同一样道理，我们不能说矮的比高的好，也不能说矮的比高的不好，但若过矮或过高就有问题了。什么叫过矮?什么叫过高?这得依靠专家们研究出来的“正常值范围”为标准去进行评定。偏离了这个范围，就称气质偏异。

　　婴儿气质虽是先天决定的，但受后天环境影响也会略起变化，因此，我们可以对气质偏异的儿童，顺着其原来的气质特征略加修补，修去其过剩的部分，补充其不足之处，达到健康成长的目的。但必须强调的是，纠偏时只能小修小补，矫枉过正只会适得其反，这正像花匠造盆景一样，过分了会折断花枝，使生命枯萎。

　　1.怎样对待活动量过小的孩子

　　对活动量过小的孩子来说，修补目标是提高活动量。但不能一步登天，要让孩子有一个适应过程，逐渐增多活动次数，逐步增大活动量。每日活动次数要多，每次活动的时间要短，根据孩子的年龄及兴趣，一般3-10分钟即可。要仔细观察，在孩子尚未出现厌倦之前就停止活动，以保留下次活动的兴趣。父母应经常在家中组织蹦蹦跳跳的游戏，当孩子的兴趣被激发起时，立即拉他参与其中。父母还应经常拉着孩子一起去参加其他孩子的游戏。注意，是拉着孩子一起去参与，而不是鼓励孩子单独去参与，目的是为了参与活动，而不是追求活动的质量；要强调参与时的趣味，而不是与其他孩子去比高低。

　　2.如何对待活动量过大的孩子

　　对活动量过大的孩子来说，修补目标是减少活动量。也不能一步登天，不能采用强制、命令的方式去限制孩子的活动，要给孩子一个训练的过程。仍让孩子有自由自在活动的感觉，应在无形中控制他们的活动量。这种孩子天生过分好动，因此，在由他自己支配的游戏活动中，一定是充满了跑、跳、叫、冲等大幅度行为，他们的活动量已足足有余，所以当父母与他们一起玩时，切忌再搞此类活动，而应改成文静的活动，如：讲故事、搭积木、拼板、下棋、玩扑克、画图等。这样，既能丰富孩子的活动内容，又能无形中控制孩子的过量活动。

　　3.怎样使严重缺乏规律性的孩子逐渐有规律

　　有些孩子，在睡眠、进食等方面出现严重的紊乱。不是醒得很早，就是迟迟不肯起床；不是夜啼，就是通宵不眠玩个不停；不是吃得很少，就是狼吞虎咽地大吃一顿，今天晨6时早餐，明天10时才早餐，令人捉摸不定，哭笑不得。这是严重的无规律性的气质特征。面对这种孩子，父母的生活起居、饮食习惯一定要有规律，否则，会给孩子雪上加霜。

　　即使孩子的生活和活动无规律，父母仍要按时作息起居，按时进食吃饭，宁可上了床不能入睡，也不要任意让他起来；宁可在吃饭时吃得很少，也不要让他不上桌子。但是方式要灵活点，态度要和善点，不要强迫、打骂，否则会造成恶性循环。

　　4.如何对待适应性很差的孩子

　　有些孩子适应性极差，换了新环境、新保姆、新房间、新床，甚至穿件新衣服，增添一些新食物，都会不适应，显得紧张不安，哭、失眠，不肯吃东西等等。面对这样的孩子，要逐步提高他们的适应能力，那就得创造条件，逐步过渡，不能急于求成。如果不接受新食物，可以每餐吃饭时先放上新食物，让他天天看到，日日见面，两周后可以在熟悉的基础上少量品尝，直到最后完全适应。又如换新房间或新房子前，可以由母亲带着天天上那儿去绕几圈，在逐渐变新为熟的基础上再迁居。可以用同样的方法处理换新保姆或换新托儿所等。

　　5.怎样使反应强度激烈的孩子提高承受能力

　　这些孩子，对微小的刺激反应也特别强烈，稍有些肚子饿就大叫大哭，稍划破点皮就吓得发抖，稍不顺心就大发雷霆，稍为有点感冒发热就哼哼呻吟，痛苦不安。这是因为他们天生很敏感，具有反应强度激烈的气质特征。面对这些孩子，父母应采取以下态度：

　　(1)表示同情，不要骂他们大惊小怪，娇气，不要禁止他们哭叫。但同情要有适度，过分了会起暗示作用，反而加强反应强度；

　　(2)要鼓励他们善于诉说或表达自己的苦恼，不要用哭叫来代替一切，鼓励他们成为一个坚强的人；

　　(3)帮助他们处理好各种刺激及不愉快，对他们的态度则要平静，以示这些是小事，不值得大惊小怪，不要强化他们的强烈反应。

　　6.怎样帮助爱哭、怕受挫折、怕失败的孩子

　　怕失败、怕受挫折，是怕困难的结果，是缺乏自信心的表现，无可奈何时就以哭解决，这是婴幼儿气质中情绪本质趋向于负性的反映。对这些孩子，大人应帮助他们克服困难，取得成就，求得发展。随着年龄的增长，应让孩子逐步知道：人生总是充满挫折的，要用机智来战胜挫折，取得胜利。然而，这个年龄的孩子，尚不能承受挫折，遇到太多的困难，会影响孩子的信心，所以应采取些措施，以减少挫折：

　　(1)选择符合年龄的玩具。例如：对2岁的孩子不要买5岁孩子玩的玩具，否则，因为不会玩，受了挫折就要哭。同样，要让孩子做力所能及的事情，如果要求超过能力范围，容易使孩子产生挫折感。

　　(2)学习或做某件事时可教他一些技巧，有了技巧，挫折就会减少。大人要耐心，但不能代他做。

　　(3)理解、同情孩子所遇到的挫折，如，积木倒了，不能说，“我早就知道是要倒的”，应同情地说，“你确实很努力搭得这么好，积木倒了不要紧，我也会不小心碰倒的，再来搭一次，当心些就不会倒。”这样可以减少孩子的挫折感。孩子玩时不要去插手，更不应代替他做，但要适当帮助。可启发说：“让我们想想，怎样可以让积木再竖起来?大块的积木放在下面，小块的放在上面，大概就不会倒了?”如果孩子遇到挫折后仍想再试试，就应鼓励和表扬，“你干得很努力，再做一下一定会做得更好的。”若孩子不想干了，也别勉强。

　　(4)父母要把握孩子的情绪，有挫折感时，孩子很容易生气，父母应引导他们改做其他活动，注意稳定情绪。

　　7.怎样使孩子不发“人来疯”

　　有些孩子的情绪特别兴奋，尤其是进入人多喧闹的环境中，或家里来了客人时更是不顾一切，嘻笑奔跑，惹是生非，好像失去控制一样，人们常称这种现象为“人来疯”，是婴幼儿气质中情绪本质偏兴奋的表现。家有这类小孩，父母得学习控制“人来疯”的方法：一是尽量避免去人多喧闹的环境；二是一见有“人来疯”时，即把孩子带离现场，到安静处帮助他冷静下来后再进去；三是提醒他在众人面前不出洋相。

　　8.如何帮助孩子提高注意力

　　注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，到小学一年级时，一次集中注意力的时间至多也只有15分钟，那么1-2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对有兴趣之事也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习，影响纪律。

　　训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。可挑选讲故事作为训练注意力项目之一：讲故事前，先与孩子面对面手拉着手坐好，再开始有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到听电台里的故事。其他活动形式也可类似进行。

　　训练开始时，可能孩子合作得不好，父母切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。