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[舌尖上的吃货] 麻辣兔丁的做法

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楼主
发表于 2013-2-20 13:57:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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麻辣兔丁详细制作步骤
           
        从来都没想过要做兔子肉吃,因为小时候养过小兔子,实在是不忍心吃它们。这回是朋友给的好几个兔腿,一开始用了一半做了次炖的,没啥味道,估计不是野兔。剩下的又瞎鼓捣了一下,这次完全依仗了麻辣口味,味道比较拉风,亦正餐亦佐酒亦当零嘴儿,跟大家分享一下。兔肉也很有营养,而且脂肪少,可以多吃哈,妇女同志们不用怕吃多了生个三瓣子嘴宝宝,那都是谣传啊,没听正经的传统啊“年三十打兔子,有它过年,没它啊年都没味了”,可怜的小兔子们,你们可藏好了吧。
        麻辣兔丁的做法
        1.兔腿洗净,将肉剔下切成小块,放入沸水中焯烫一下,然后捞出控干水份,加入腌料,腌制20分钟。
        2.将葱姜蒜切末,陈皮冲洗干净,香葱切段。切片将腌好的兔肉用淀粉抓匀。
        3.锅加热,倒入油,油5成热后将兔肉放入,小火炸制表面金黄,捞出控油。
        4.锅中再倒入20ml油,下入花椒和大料炸香。
        5.花椒变色后加入葱蒜末和辣椒炒出香味,加入兔丁煸炒均匀,加入生抽、老抽、盐和糖调味,等汤汁收干时加入白芝麻炒匀,最后加入香葱关火。
        
            
        
          麻辣兔丁制作提示
           
        1、兔肉几乎没有肉筋,所以不需要加入很多水炖,先炸后干煸的做法能使兔肉酥香又脆嫩。
        2、兔肉性凉,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,很容易被消化吸收,是名副其实的健康肉。
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沙发
发表于 2013-3-20 10:56:10 | 只看该作者
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