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[舌尖上的吃货] 粉蒸牛肉的做法

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楼主
发表于 2013-2-25 14:16:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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粉蒸牛肉详细制作步骤
           
        牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉以炖炒卤酱焖居多,蒸的做法还是少些,初次尝试了一下,鲜嫩醇香,还真是不错,值得大家去尝尝呢。
        粉蒸牛肉的做法
        1 牛肉切大薄片。每一片可用刀背拍松一下。
        2 牛肉加生抽、老抽、料酒、盐、香油和胡椒粉拌匀。
        3 加鸡蛋清朝一方向拌匀。
        4 静置待用,腌制入味。入冰箱冷藏半天更佳。
        5 锅烧干后放入糯米和大米小火炒制,需要加花椒和大茴的要和米一起同炒,不停翻动。米可提前清洗晾干。
        6 炒至金黄,放凉,料理机搅拌十秒即可,不用太细。
        7 磨好的米粉放入牛肉。
        8 拌匀放置1小时。
        9 菠菜洗净,去大叶和菜心,根部切齐。
        10 放开水淖一下捞出浸冷水。
        11 菠菜如图摆入盘内。
        12 放上裹粉的牛肉。
        13 盘子放入蒸锅。
        14 水开后大火蒸半小时。
        15 香菜梗切碎,红辣椒斜切。
        16 红辣椒放入盘子周边,继续蒸2分钟,停火5分钟出锅撒香菜。
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沙发
发表于 2013-3-21 09:41:46 | 只看该作者
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