自恋会使人野心膨胀期望变得不现实

小侠 · 发表于 2013-3-4 21:03:10

马上注册，结交更多家长，享用更多功能，让你轻松玩转家长易社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

　　有研究表明，越来越多的美国大学生认为自己比起一般人，是更加特别的存在。一般认为高自尊是一件好事，但它实际上真的会让你成功吗?

　　从1966年开始，大约有九百万名年轻人在他们大一时接受问卷调查。他们要求学生评量他自身的能力在同侪中的排名。在过去四十年中，评论自己的能力“高于平均水平”的大学生数量急遽上升。而自我评估的其他特质，包括乐于合作的程度、同理心或灵性等，则和过去相同或是更低。

　　研究也发现，越来越多大学新生认为写作是他们的天赋，但实际上，测验结果显示在1960年以后，大学新生的写作能力是下降的。在1980年代末期，几乎有一半的学生表示他们每周花六小时或更长的时间读书，但到了2009年，只有不到三分之一的学生这么做，奇怪的是虽然读书的时间减少，他们对自我的评价却和对成功的渴望却上升了。而另一项研究显示，1979年以来大学生自恋程度增加了百分之三十!

　　自恋到底是什么呢?“牛津英语词典”定义为：“过度自爱或虚荣心，孤芳自赏，自我为中心。”我们的文化提倡谦虚，而不是吹嘘自己，自负或自满会被认为是不好的事情。当然高自尊并不等于自恋，对自己抱有积极的评价是无害，甚至是有帮助的。在生活中提高人们的自尊，这样迷人的想法后来被称为自尊运动。很多书刊传播着这样的想法：每个人都能实现伟大的事情或梦想－－只需要更加的有自信。超过15,000期刊论文研究在现实生活中的高自尊的和可衡量的成果间的联系，如教育成就、工作机会、人际关系、健康快乐或守法。

　　在过去二十年间样的观念已经成为主流—－高度自信、爱自己、相信自己，他们相信这些信念是成功的关键。而有趣的是，这样被广泛提出，看似根深蒂固的观念其实是不正确的。最近四个针对学生自恋人格和对自我态度的问卷调查，虽然很多人觉得自恋是一个正向的特质，但研究者们却觉得这个特质是消极并带有破坏性的。研究者把它归咎于增进自恋态度的社会趋势，包括父母的管教方式、名人文化、社会媒体以及宽松的信贷，这使得人们有比自己实际应有的更加有自信。

　　很少有证据证明提高自尊会导致有形的正面成果。“如果有任何影响的，它也是相当小的。”佛罗里达州立大学的Roy Baumeister这样说，他在2003年的一篇论文中，详细的评议几十个做自尊研究的作者。他发现虽然高自尊常和成功有正向关系，但在因果关系上往往不是很清楚，但第三个变量可以同时影响高自尊和成功与否。例如来自良好的家庭，可能导致个人获得高自尊和成功。而自我控制是功能更强大，支持个人成功的一个重要的原因。当然我们必须相信自己可以做到一些什么，但并不应认为自己是个伟大的人，两者间是有差别的。例如运动员们必须相信自己可以学会新的技巧，但不该认为他们已经是个伟大的运动员。事实上研究人员发现，如果把精力放在提高学生的自我价值，那较差的那些学生会表现得更糟。“如果一位鼓励学生提升自我感觉，而不去谈论工作的话，会让他们不去注意努力的重要，”Roy Baumeister说。

　　所以年轻人会认为他们比他们实际上的更好吗？如果是这样，我们应该感到怜悯，而不是指责。自恋者往往表面上有迷人的魅力，研究者发现，他们很容易在关系开始时或工作面试上更加有信心，但他们遇后的状况却是不好的。以长期来说，自恋的人往往会因为一些事情搞砸他们在家庭、工作中的关系。自恋的人可能会说得头头是道，但他们的行为却揭示他们最终还是利己的。至于自恋的人往往直到他们中年，发现他们的生活被标记的失败之类的字眼，他们才会发觉不对劲。

　　在佛罗里达州立大学John Reynolds带领的2006年的一项研究发现，学生的“野心”越来越大，但在他们的期望也越来越不现实，造成了所谓“野心膨胀”的现象。自1960~70年代，大家对自己的期望开始增加，也增加了抑郁和焦虑感，因为野心越大也代表越多人无法达成自己的期望。

　　虽然人格特质深植于基因和成长文化中，并不容易撼动，但下次我们在订定目标时或去可以多想一下那些目标实际上是否可行，或许就可以避免成为自我良好的人啰!